2025 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2025-01-23 10:28
Veel mensen hebben de naam gehoord van Pierre Ducan en zijn eiwitdieet of die van Robert Atkins en het koolhydraatdieet dat bij zijn naam hoort, maar de naam van onze eminente Prof. Dr. Mermerski, die de auteur is van 13 boeken over natuurlijke en folkloristische geneesmiddel.
Samen met zijn zoon heeft hij meer dan 100 van de meest populaire Bulgaarse producten op onze markt onderzocht en hun helende eigenschappen bewezen. Hier zijn enkele waardevolle tips van Prof. Dr. Mermerski over gezondheid en voeding:
- Volgens Prof. Dr. Mermerski heeft Bulgaarse yoghurt, naast het bevatten van essentiële aminozuren, de ideale verhouding tussen vet en eiwit. Het is extreem licht verteerbaar en voorziet het menselijk lichaam van energie. Volgens de professor kun je als je 1 kopje per dag consumeert effectief osteoporose stoppen en maagkanker voorkomen;
- Je kunt zien of de yoghurt echt is als je hem 2-3 uur op kamertemperatuur laat staan. Het zou de zogenaamde nagel op het oppervlak moeten loslaten, wat een geelachtige vloeistof is;
- In feite is Bulgaarse yoghurt de basis voor de preventie van veel ziekten, en het kan ook afvallen. Je hoeft alleen maar op te lossen in 1 kopje yoghurt 1 eetlepel honing, 1 theelepel kaneel, 1 eetlepel appel 100 procent pectine en 40 druppels 30 procent propolis tinctuur. Die laatste ingrediënten klinken misschien vreemd, maar ze worden in alle apotheken verkocht. Met dit heerlijke melkafkooksel kun je ontbijten en dineren en al snel zal de weegschaal zijn effectiviteit laten zien;
- Volgens Prof. Dr. Mermerski wordt gezond voedsel verdeeld in 11 groepen, waarvan de belangrijkste fruit, groenten, yoghurt, wijn en druiven zijn;
- Een van de meest waardevolle groenten en fruit voor de hersenen zijn aardappelen en druiven, omdat ze extreem rijk zijn aan koolhydraten. Bovendien zijn ze een ideale vervanging voor brood. Feit is dat de noordelijke volkeren, die meer aardappelen dan brood consumeren, niet zo vaak lijden aan colitis of gastritis als wij;
- Prof. Dr. Mermerski sluit zich volledig aan bij de Chinese filosofie dat witte kool, bloemkool, broccoli en soja tot de meest bruikbare voedingsmiddelen behoren en direct inwerken op de uiterlijke schoonheid;
- Het is goed om, als je dorst hebt, niet alleen water te drinken, maar het van tijd tot tijd te vervangen door meloen, watermeloen of komkommer;
- Het is goed om geroosterde vis te eten omdat het selenium bevat, een waardevolle antioxidant;
- Net als alle andere specialisten adviseert Prof. Dr. Mermerski om alleen olijfolie te gebruiken, geen olie.
Aanbevolen:
Zeg Nee! Van Kanker En Hartproblemen Met Deze Voedingsmiddelen Met Flavonoïden
Volgens onderzoek voedingsmiddelen die rijk zijn aan flavonoïden zoals appels en groene thee kunnen om het risico op kanker en hartaandoeningen te verminderen . 500 milligram van het element per dag is voldoende om het risico op dergelijke schade te verminderen.
Bescherm Je Gezondheid Met Kruiden
Veel van de kruiden voegen niet alleen pittigheid toe aan het gerecht en verbeteren de smaak van voedsel, maar zijn ook erg goed voor de gezondheid. Wij bieden u meer informatie over de actie van enkele van de meest populaire. Komijn - verbetert de bloedcirculatie, helpt bij hoesten, elimineert pijn in de maag en darmen.
Bescherm Je Hart Met Earl Grey Thee
Earl Grey thee is een categorie van gearomatiseerde theemelanges die erg populair is in de westerse wereld. Dit is een zwarte thee met citrusaroma. Earl Grey heeft een bijzondere smaak door de toevoeging van olie gewonnen uit de bast van bergamot.
Deze 25 Voedingsmiddelen Zijn Het Beste Voor De Gezondheid Van Het Hart
Kan de manier waarop je eet je leven redden? Meer en meer onderzoek toont aan dat wat je eet en drinkt je lichaam kan beschermen tegen talloze gezondheidsproblemen - studies tonen aan dat tot 70% van hartziekten kan worden voorkomen met de juiste voedingskeuzes.
Bescherm Uw Smaakpapillen: Schadelijke Ingrediënten In Voedingsmiddelen Die Onze Smaak Veranderen
Wanneer uw dagelijkse voeding chemisch gearomatiseerde voedingsmiddelen bevat, is het zeer waarschijnlijk dat uw lichaam na verloop van tijd het vermogen zal verliezen om de juiste manier te herkennen om echt voedsel te ruiken en niet in staat zal zijn om van hun smaak te genieten.