2025 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2025-01-23 10:28
Maca is een radijsachtige plant die onder extreem ongunstige omstandigheden groeit in de hoogste delen van de Andes. Het is vooral populair onder Peruanen, daarom staat het ook wel bekend als Peruaanse ginseng. Het is een zeer rijke bron van energie. En niet alleen.
Volgens de meeste experts wordt papaver gebruikt om de seksuele eetlust te stimuleren, evenals om de vruchtbaarheid bij vrouwen en het uithoudingsvermogen bij mannen te stimuleren. U kunt kopen papaver poeder van de meeste biologische winkels en leer hoe je het thuis kunt bereiden.
Het is geschikt voor de bereiding van tonics, pudding en gebak. Gebruik het echter niet voor dranken en desserts die een warmtebehandeling ondergaan, omdat het zijn waardevolle eigenschappen verliest.
Hier zijn 3 heerlijke receptendie je kunt bereiden met maanzaad.
Havermoutdessert met maanzaad
Benodigde producten: 100 g havermout, 1 eetl. maanzaad, 1 geraspte appel, 1 theel. verse melk, 1 tl honing, 1/2 tl. kaneel
Methode van voorbereiden: Havermout en de papaver weken in melk van de avond ervoor. Laat in de koelkast staan. Er worden geraspte appel, honing en kaneel aan toegevoegd, alles is goed gemengd en klaar voor consumptie. Dit heerlijke dessert is uitermate geschikt als ontbijt omdat je er de hele dag energie van krijgt.
Melkdessert met maanzaad
Benodigde producten: 2 theelepels yoghurt, 1 theel. honing, 1/2 theel. gemalen walnoten, 2 eetl. papaver, vanille
Methode van voorbereiden: De maca wordt een nacht in de yoghurt in de koelkast geweekt. Verwijder, roer en voeg de overige producten toe. Indien gewenst kunt u een beetje wilde vruchtenjam toevoegen.
Koude melkdrank met aardbeien en klaprozen
Benodigde producten: 500 g aardbeien, 500 ml melk, 1 eetl. maanzaad, 1 theel. honing, 3 eetl. vanille-ijs
Methode van voorbereiden: De maca wordt een paar uur samen met de melk in de kou geweekt. Aardbeien worden schoongemaakt en gewassen. Leg ze op een dikke handdoek tot ze uitgelekt zijn. Ze worden door een zeef gewreven en het aldus verkregen sap wordt gemengd met de melk. Voeg de honing en het ijs toe en klop alles in een shaker.
Aanbevolen:
Wat Zijn Zoete Zoete Aardappelen?
Zoete aardappelen , ook wel genoemd zoete aardappelen , zijn knolgewassen afkomstig uit Midden-Amerika. Het wordt over de hele wereld goed ontvangen en is bijna overal gedragen. Azië is het continent waar de rijkste verscheidenheid aan recepten voor zoete aardappelgerechten wordt aangeboden.
Courgette: Lekker, Handig En Makkelijk Te Bereiden
Courgettes zijn niet alleen heerlijke groenten, maar ook nuttig. Hun oorsprong komt uit Midden- en Zuid-Amerika. Omdat ze uit warme landen komen, verdient het de voorkeur om ze te kweken in landen met een gematigd klimaat. Ze rijpen in het voorjaar en de zomer, maar dankzij de glastuinbouw en import zijn ze het hele jaar door op de markt te vinden.
Laten We Brood Maken Met Spelt - Handig En Onweerstaanbaar Lekker
Vroeger bakte iedereen zijn brood thuis. Het werd vervolgens samengesteld uit gemalen granen gemengd met water en in de zon gedroogd. Later namen de Egyptenaren hun toevlucht tot het maken van gist. Hierdoor veranderden de gemalen granen vermengd met water in deeg, dat opzwol.
Zoete Recepten Met Eenkoren
Eenkoren is een van de oudste tarwevariëteiten en de facto - de voorouder van onze bekende. Geleidelijk vervangen door broodtarwe in de 20e eeuw, werd eenkoren even vergeten, maar niet door iedereen. Elke zichzelf respecterende chef kent en waardeert de smaak en nuttige eigenschappen van eenkoren.
Varianten Van Tabbouleh-salade - Handig En Vreselijk Lekker
Tabbouleh-salade is een favoriet gerecht voor vegetariërs, mensen die vasten, maar ook voor alle liefhebbers van gezond eten. Dit is eigenlijk een Arabisch recept waarvan wordt gezegd dat het uit de landen van Iran, Libanon en Syrië komt. De bereiding is uiterst eenvoudig en het resultaat - een lichte, geurige en verkoelende salade - geschikt voor elke gelegenheid.