Honing Doodt Ziektekiemen En Is Goed Voor De Slaap

Video: Honing Doodt Ziektekiemen En Is Goed Voor De Slaap

Video: Honing Doodt Ziektekiemen En Is Goed Voor De Slaap
Video: 7 redenen waarom je melk met honing voor het slapengaan moet nemen 2024, November
Honing Doodt Ziektekiemen En Is Goed Voor De Slaap
Honing Doodt Ziektekiemen En Is Goed Voor De Slaap
Anonim

Het is bewezen dat microben sterven in de aanwezigheid van honing, omdat ze worden uitgedroogd door het hoge gehalte aan kalium.

Honing bevat ook antibiotica, de noodzakelijke groeistoffen voor het lichaam en organische zuren (appelzuur, citroenzuur, enz.).

Honing is een van de eerste enzymen. Ze zijn nodig voor de verwerking van eiwitten, vetten, koolhydraten en worden geproduceerd door de spijsverteringsklieren.

Als drager van deze enzymen vergemakkelijkt honing hun werk, wat vooral belangrijk is bij ziekten van deze organen. Het irriteert het maag-darmkanaal niet, wordt gemakkelijk opgenomen en draagt bij aan het snel herstel van energiereserves (vooral bij mensen die zware lichamelijke arbeid verrichten, kinderen, zwangere en zogende vrouwen).

Honing in een pot
Honing in een pot

Het bijenproduct belast de nieren veel minder dan andere suikers, heeft een mild laxerend effect, heeft een slaapverwekkend effect en heeft een kalmerend effect op het zenuwstelsel.

In de kindervoeding moet honing een belangrijke plaats krijgen. In de eerste maanden kan het kind tot 2-3 theelepels honing krijgen, opgelost in warm water.

Het nemen van honing voor het slapengaan (1-2 theelepels) door kinderen die lijden aan nachtelijke enuresis helpt om van deze ziekte af te komen.

Veel effectiever voor dergelijke omstandigheden is het volgende recept: een theelepel duizendblad en paardestaart worden gegoten met een glas heet water. De infusie moet twee uur staan. Voeg na het persen 1-2 theelepels honing toe aan het afkooksel. Drink een half glas.

Er is ook gevonden dat honing helpt bij het verbeteren van de slaap. Het wordt aanbevolen dat volwassenen een glas warm water drinken met 1-2 eetlepels honing erin opgelost. Bij een aanvankelijk zwak effect of bij het wakker worden kan er nog een lepel worden toegevoegd.

Aanbevolen: