Eet Yoghurt - Vermindert Stress En Verjongt Ons

Video: Eet Yoghurt - Vermindert Stress En Verjongt Ons

Video: Eet Yoghurt - Vermindert Stress En Verjongt Ons
Video: TE LAAT VOOR ONZE VLUCHT! | VLOG #123 (VAKANTIEVLOG) / FAMILIE VLOGGERS 2024, November
Eet Yoghurt - Vermindert Stress En Verjongt Ons
Eet Yoghurt - Vermindert Stress En Verjongt Ons
Anonim

Over de genezende kracht van Bulgaarse yoghurt is al veel gesproken en de bekendheid ervan heeft de grenzen van ons land al lang overschreden.

Er zijn echter nog talloze onderzoeken om te bewijzen waar het precies goed voor is en of moderne yoghurt, die niets te maken heeft met wat onze ouders, grootouders consumeerden, die eigenschappen heeft waar het bekend om staat.

Daarom laten we je hier zien wat echt bewezen is voor Bulgaarse yoghurt en waarom het nuttig is om het te eten:

- Bulgaarse yoghurt heeft de reputatie een superfood te zijn omdat het niet alleen erg lekker is, maar ook waardevolle eiwitten, magnesium, calcium, kalium, fosfor en vitamines bevat. Als je gewend raakt aan het eten van een paar lepels yoghurt per dag, verminder je het verouderingsproces van je lichaam en verjong je. En dit is wetenschappelijk bewezen. Het is geen toeval dat yoghurt wordt gebruikt om veel [zelfgemaakte gezichts- en lichaamsmaskers] te maken en een integraal ingrediënt is in maskers voor gezond haar;

ontbijt
ontbijt

- Onze yoghurt vermindert stress en helpt spanning te verminderen. Het helpt ook om een gezonde slaap te bereiken;

- Als u gewone yoghurt consumeert, beschermt u uzelf tegen griep en verkoudheid, omdat de stoffen die erin zitten als een immunostimulant werken;

- Je kunt ook een detoxdieet maken, dat komt alleen tot uiting in de inname van yoghurt voor een dag. Gebruik echter niets anders. Op deze manier reinig je je lichaam van opgehoopte gifstoffen en voel je je meteen meer verfrist en fris;

- Volgens recente studies kun je zelfs met Parkinson succesvol vechten als je genoeg yoghurt drinkt. Deze bewering is nog niet bewezen, maar de meeste experts zijn van mening dat over een paar jaar alle Parkinson-patiënten regelmatig yoghurt zullen krijgen;

Yoghurt
Yoghurt

- Yoghurt werkt goed bij psoriasis en kan direct worden geconsumeerd of als kompres op de aangetaste gebieden worden gebruikt.

Aanbevolen: