2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Amla (Phyllanthus emblica) is een druivensoort. De vruchten zijn groengeel. Hun smaak is zuur, bitter en samentrekkend. Om het fruit lekkerder en minder zuur te maken, dompelen Indiërs ze in zout water en chilipoeder.
De boom is heilig voor de hindoes, aangezien wordt aangenomen dat Heer Vishnu erin leeft. Volgens hun religieuze overtuiging genezen deze vruchten elke ziekte en leiden ze tot een lang leven voor iedereen die ze regelmatig consumeert. In de traditionele Indiase geneeskunde worden Amla-vruchten zowel gedroogd als vers gebruikt.
Alle delen van de plant worden gebruikt in verschillende soorten Ayurveda (oude Indiase systeem van natuurlijke geneeskunde). Amla-vruchten zijn ongebruikelijk omdat ze vijf van de zes smaken bevatten die door Ayurveda worden erkend. Druiven zijn een van de hoofdingrediënten in een oude kruidenmelange genaamd Chyawanprash.
Het is bereid volgens de instructies in de Ayurveda en is het best verkochte voedingssupplement in India. Amla wordt rauw of gekookt geconsumeerd. Ze worden vaak gebruikt om verschillende sauzen voor vleesgerechten te maken. In India worden vruchten meestal gemarineerd met zout, olie en kruiden. Ze worden ook gebruikt om inkten, shampoos, haaroliën en meer te maken.
Haaroliën voeden het haar en de hoofdhuid en helpen vroegtijdige vergrijzing van het haar te voorkomen. Door het hoge gehalte aan vitamine C, mineralen, aminozuren, eiwitten en omega-3 vetzuren in fruit hebben ze ook antioxiderende eigenschappen.
Ondanks de gunstige eigenschappen kan Alma, als het in zeer grote hoeveelheden wordt geconsumeerd, gevaarlijk zijn voor de gezondheid vanwege de fructose die ze bevatten.
Aanbevolen:
Wortelgroenten En Vlees Voor Een Lange Levensduur
De oudste vrouw ter wereld, die 125 jaar oud is, heeft het geheim van een lang leven onthuld. De vrouw, die van Cubaanse nationaliteit is, vertelde dat om op deze hoge leeftijd te leven, je de rest van je leven een gezond dieet moet volgen, frisse lucht moet inademen en altijd veel liefde in je hart moet hebben.
De Grieken Danken Hun Lange Levensduur Aan Mursal-thee
Mursal-thee is een vaste plant die zowel in Bulgarije als in Albanië, Macedonië en Griekenland wordt gekweekt. In werkelijkheid is de enige plaats waar het kan groeien het Balkan-schiereiland. Het heeft het unieke vermogen om te overleven in extreem ongunstige omstandigheden, daarom is het heel gemakkelijk om hier te groeien.
Alkalisch Water Verwijdert Gifstoffen En Zorgt Voor Een Lange Levensduur
Ongetwijfeld zijn er verschillende ziekten en ongemakken in de wereld die een passende en tijdige behandeling vereisen. Vandaag zullen we ontdekken welke voordelen een persoon kan krijgen door alkalisch water te drinken. Van alkalisch water wordt aangenomen dat het een effectieve manier is om vrije radicalen in het lichaam te verminderen en zo een aantal ernstige ziekten, zoals kanker, te voorkomen.
Vezel Zorgt Voor Een Lange Levensduur
Vezel, ook wel "vezel" of "vezel" genoemd, moet in bepaalde hoeveelheden in onze dagelijkse voeding aanwezig zijn. Ze zitten voornamelijk in plantaardige producten. Producten van dierlijke oorsprong, melk, eieren, vlees, vis, bevatten geen vezels.
Jamie Oliver: Met Deze Voedingsmiddelen Wordt Een Lange Levensduur Bereikt
"Het nuttigst en lekkerst zijn de gerechten die worden bereid met de eenvoudigste producten", zegt een van de beroemdste chef-koks - Jamie Oliver. Volgens de wereldberoemde chef-kok zit het geheim van een lang leven niet in de ingewikkeld bereide groene drankjes of exotisch fruit, zoals goji-bessen, maar in het eenvoudige en gemakkelijk te bereiden voedsel.
