2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
De oudste vrouw ter wereld, die 125 jaar oud is, heeft het geheim van een lang leven onthuld. De vrouw, die van Cubaanse nationaliteit is, vertelde dat om op deze hoge leeftijd te leven, je de rest van je leven een gezond dieet moet volgen, frisse lucht moet inademen en altijd veel liefde in je hart moet hebben.
De Cubaan, beschouwd als de oudste persoon op aarde, werd geboren in de provincie Granma in Cuba, waar ze tot op de dag van vandaag woont. De vrouw, die bij de lokale bevolking bekend staat als Caudilia, heeft haar hele leven doorgebracht tussen de groene weiden van dit natuurrijke gebied.
Als je meer dan een eeuw oud wilt zijn, ligt het geheim volgens de 125-jarige Cubaan in de voeding. Voor een lange levensduur raadt Caudilia wortelgroenten en vlees aan.
Cuba staat bekend om de teelt van suikerriet en bieten, die deel uitmaken van het hoofdmenu van het grootste deel van de bevolking van het land.
Naast rode, witte en suikerbieten bevat het recept voor honderdjarigen groenten zoals wortelen, aardappelen, verschillende merudia, die extreem rijk zijn aan reservestoffen zoals zetmeel, eiwit of suikers.
De oudste vrouw op onze planeet werd op 28 februari 125. De recordhouder Caudilia heeft 6 kleinkinderen, 15 achterkleinkinderen en 4 achterachterkleinkinderen. Ze wordt momenteel verzorgd door een speciaal medisch team bij haar thuis in de provincie Granma.
Het blijkt dat Cuba zelf een wereldrecordhouder is in het aantal honderdjarigen per hoofd van de bevolking. In het Zuid-Amerikaanse land wonen maar liefst 1.541 mensen van 100 jaar of ouder. Dit zijn er 53 meer dan in 2008.
Geen wonder dat Cuba de thuisbasis is van de oudste man ter wereld.
Volgens officiële statistieken heeft het land één honderdjarige voor elke 7.296 mensen en één voor elke 1.269 Cubanen ouder dan 60.
Aanbevolen:
De Grieken Danken Hun Lange Levensduur Aan Mursal-thee
Mursal-thee is een vaste plant die zowel in Bulgarije als in Albanië, Macedonië en Griekenland wordt gekweekt. In werkelijkheid is de enige plaats waar het kan groeien het Balkan-schiereiland. Het heeft het unieke vermogen om te overleven in extreem ongunstige omstandigheden, daarom is het heel gemakkelijk om hier te groeien.
Alkalisch Water Verwijdert Gifstoffen En Zorgt Voor Een Lange Levensduur
Ongetwijfeld zijn er verschillende ziekten en ongemakken in de wereld die een passende en tijdige behandeling vereisen. Vandaag zullen we ontdekken welke voordelen een persoon kan krijgen door alkalisch water te drinken. Van alkalisch water wordt aangenomen dat het een effectieve manier is om vrije radicalen in het lichaam te verminderen en zo een aantal ernstige ziekten, zoals kanker, te voorkomen.
Vezel Zorgt Voor Een Lange Levensduur
Vezel, ook wel "vezel" of "vezel" genoemd, moet in bepaalde hoeveelheden in onze dagelijkse voeding aanwezig zijn. Ze zitten voornamelijk in plantaardige producten. Producten van dierlijke oorsprong, melk, eieren, vlees, vis, bevatten geen vezels.
Amla - Indiase Druiven Voor Een Lange Levensduur
Amla (Phyllanthus emblica) is een druivensoort. De vruchten zijn groengeel. Hun smaak is zuur, bitter en samentrekkend. Om het fruit lekkerder en minder zuur te maken, dompelen Indiërs ze in zout water en chilipoeder. De boom is heilig voor de hindoes, aangezien wordt aangenomen dat Heer Vishnu erin leeft.
Jamie Oliver: Met Deze Voedingsmiddelen Wordt Een Lange Levensduur Bereikt
"Het nuttigst en lekkerst zijn de gerechten die worden bereid met de eenvoudigste producten", zegt een van de beroemdste chef-koks - Jamie Oliver. Volgens de wereldberoemde chef-kok zit het geheim van een lang leven niet in de ingewikkeld bereide groene drankjes of exotisch fruit, zoals goji-bessen, maar in het eenvoudige en gemakkelijk te bereiden voedsel.
