2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
1. Wat het vitamine C-gehalte betreft, zijn paprika's superieur aan zelfs citroen en zwarte bes. Laten we echter niet vergeten dat het grootste deel van het ascorbinezuur zich rond de stengel bevindt, het deel dat we afsnijden en weggooien bij het schoonmaken van de zaden.
2. Vitamine C wordt in paprika's gecombineerd met een grote hoeveelheid vitamine P (rutine), wat helpt de bloedvaten te versterken en de doorlaatbaarheid van hun wanden te verminderen.
3. Er zit meer provitamine A in paprika dan in wortelen. Dagelijks gebruik van 30-40 g paprika stimuleert de haargroei, verbetert het gezichtsvermogen, de conditie van de huid en de slijmvliezen in het lichaam.
4. Paprika's zijn ook rijk aan B-vitamines en PP, dus mensen die lijden aan depressie, diabetes, oedeem, dermatitis, evenals geheugenverlies, slapeloosheid en vermoeidheid moeten ze zeker in hun dieet opnemen.
5. Hete chilipepers helpen de cerebrale circulatie te normaliseren en atherosclerose te voorkomen. Ze verlichten ook astma, hoesten, keelpijn en griep.
6. Vanwege het hoge gehalte aan kalium- en natriumzouten, evenals sporenelementen zoals ijzer, zink, jodium, calcium, fosfor en magnesium, zijn paprika's onmisbaar bij bloedarmoede, zwakke immuniteit, vroege kaalheid en osteoporose.
7. Paprika's kunnen worden gebruikt als basis voor voedende cosmetische maskers. Rasp de paprika's op een plastic rasp en 1 tl. van de pap mix met dezelfde hoeveelheid room en ei. Aanbrengen op gezicht en hals en 20-30 minuten laten intrekken. Wassen met warm water.
8. De samenstelling van paprika's omvat de alkaloïde capsaïcine, waardoor ze hun karakteristieke smaak krijgen. De stof stimuleert de maag, stimuleert de eetlust, verlaagt de bloeddruk, verdunt het bloed en voorkomt de vorming van bloedstolsels.
9. Hete pepers kunnen worden opgenomen in de samenstelling van verwarmende zalven en pleisters voor radiculitis, artritis, neuralgie en reumatische pijn.
10. Hete pepers vertragen de groei van kankercellen, vooral bij eierstoktumoren
Aanbevolen:
7 Redenen Waarom Je Meer Asperges Zou Moeten Eten
Asperges zijn laag in calorieën en rijk aan belangrijke vitamines, mineralen en antioxidanten. Dit artikel onthult 7 gezondheidsvoordelen van het eten van asperges. 1. Ze bevatten veel voedingsstoffen maar weinig calorieën 90 g gekookte asperges bevatten:
10 Redenen Om Meer Citrus Te Eten
In de zomer hebben we frisse drankjes nodig om de zomerhitte te verjagen. Citrus zijn slechts enkele van de vruchten die ons helpen onze toon te behouden, maar we kunnen zeggen dat ze een belangrijk onderdeel zijn van de middelen om de hitte te bestrijden.
Is Het De Moeite Waard Om Te Sterven Voor Deze Culinaire Lekkernij?
Zee-eikels behoren tot de zeldzaamste en duurste delicatessen, maar om ze te serveren, riskeren sommige mensen elke dag hun leven. De handel in zee-eikels is een van de meest lucratieve, maar mensen die afdalen naar de zeebodem zijn in levensgevaar.
Waarom Wordt Kweepeer Een Koperappel Genoemd? Redenen Om Het Deze Winter Vaak Te Eten
De kweepeerboom is een fruitboom die bij mensen al 4 millennia geleden bekend is. De botanische naam - Cydonia oblonga, kweepeer ontvangen van de Kretenzische stad Kidonia, die nu Chania heet. Deze herfstvrucht staat ook wel bekend als honing appel dat komt van de Griekse naam melimeon omdat het in honing werd gedaan om jam te maken.
Op Pecan Pie Day: Bekijk De Redenen Om Een walnoot Te Eten
Op 12 juli in de VS noot Taartdag met pecannoten . Bij deze gelegenheid willen we enkele interessante feiten over het exotische met u delen Amerikaanse walnoot . 1. Pecannoot is een plant die behoort tot de Walnut-familie. Daarom lijkt het uiterlijk van de noten van de boom op de in Bulgarije bekende walnoot.
