Broodjes Bemoeilijken Het Werk Van De Maag

Video: Broodjes Bemoeilijken Het Werk Van De Maag

Video: Broodjes Bemoeilijken Het Werk Van De Maag
Video: De spijsvertering - animatie van de Maag Lever Darm Stichting 2024, November
Broodjes Bemoeilijken Het Werk Van De Maag
Broodjes Bemoeilijken Het Werk Van De Maag
Anonim

Als je bepaalde voedselcombinaties hebt, is het mogelijk dat je in dit materiaal teleurgesteld bent om te horen dat ze onverenigbaar zijn.

Als u zich afvraagt waarom sommige producten niet compatibel zijn met andere, begrijpt u nu het antwoord op deze vraag.

Als je eet, produceert je maag maagsap met een verschillende samenstelling voor verschillende producten. Als je er bepaalde combinaties in doet, wordt het moeilijk om het sap te scheiden en wordt het voedsel onverteerbaar.

Een van de basisregels is dat je nooit koolhydraatproducten mag mengen - zoals pap, brood, aardappelen, pasta. Deze laatste combineren slecht met eiwit.

Dat wil zeggen, brood met worst of kaas. Het is beter om de laatste twee producten apart te consumeren voor het brood. Als u uw favoriete broodjes echter niet kunt opgeven, is het beter om ze met een frisse salade te eten. Het zal de spijsvertering verbeteren.

Belegd broodje
Belegd broodje

Zuivelproducten en meloenen zijn onverenigbaar met alle andere producten.

Als een van je favoriete etenswaren de omelet is, en je maakt je tegelijkertijd zorgen over je maag, dan moet je deze van je lijst met voorkeuren schrappen.

Specialisten in gescheiden voeding raden het gebruik van een omelet niet aan vanwege de onverenigbaarheid van melk en eieren. Het is noodzakelijk om de melk van de andere producten te scheiden, omdat het de maag passeert en het moeilijk maakt om de rest van het voedsel te verteren. En vetten houden het proces van het verteren van eiwitten tegen.

Combineer zoete voedingsmiddelen niet met zoute, het verstoort ook de spijsvertering. Om deze regels te kunnen volgen is het het makkelijkst om vaker en in kleine porties apart te eten.

Aanbevolen: