Hoe Maak Je Een Echt Gezonde Kippensoep

Video: Hoe Maak Je Een Echt Gezonde Kippensoep

Video: Hoe Maak Je Een Echt Gezonde Kippensoep
Video: Hoe maak je echte Hollandse kippensoep, dat is gemakkelijk, gezond en lekker 2024, November
Hoe Maak Je Een Echt Gezonde Kippensoep
Hoe Maak Je Een Echt Gezonde Kippensoep
Anonim

Kippensoep is favoriet bij jong en oud, maar het is ook nog eens heel gezond. Het is bewezen dat het het immuunsysteem versterkt en onze kracht herstelt tijdens virale ziekten.

Het is rijk genoeg aan waardevolle dierlijke eiwitten voor ons lichaam, en tegelijkertijd is het helemaal niet calorierijk. Een echte culinaire vondst!

Helaas, in onze tijd echt gezonde kippensoep kan alleen worden bereid van zelfgekweekte kippen en kippen.

Heel vaak zit kippenvlees vol met allerlei chemicaliën, antibiotica en hormonen. Zelfs als je zulke kippen koopt, die een inscriptie hebben dat ze zelf grootgebracht zijn of zelfs een BIO-product, is er geen volledige garantie dat het vlees echt van hoge kwaliteit is.

Er zijn echter verschillende methoden om kip te verwerken die helpen om alles wat giftig is kwijt te raken. Zo zorg je voor je geliefde your kippensoep om gezond te zijn.

Kook kip nooit met het vel of de ingewanden, want daar zitten de meest giftige stoffen in waar je vanaf probeert te komen.

De kip voor de soep moet in porties worden verdeeld en ongeveer 2 uur worden voorgeweekt in koolzuurhoudend water. Naast het chemisch reinigende effect zal deze oplossing de kip ook sappiger en smakelijker maken.

de kip wassen maakt de kippensoep gezond soup
de kip wassen maakt de kippensoep gezond soup

Als je geen koolzuurhoudend water hebt, kun je proberen een kipmarinade van 2 el te maken. citroensap en 2 eetlepels zout, opgelost in 1 liter water.

Als je deze verhoudingen volgt, bereken je gemakkelijk hoe je een oplossing van 2 of 3 liter kunt bereiden. Het is belangrijk dat de kip er een paar uur in blijft zitten om hem goed af te spoelen en voorzichtig te zijn met het toevoegen van zout tijdens de daaropvolgende hittebehandeling.

Als je de kip niet voorgeweekt kunt laten, was hem dan in ieder geval heel grondig onder stromend koud water.

Voorbij zijn de dagen dat we geurige en voedzame kippenbouillon maakten van de kippen die we in de winkel kochten. Omdat je niet weet met welke chemicaliën de kip is behandeld, moet je in ieder geval het eerste water waarin je de kip hebt laten koken weggooien.

Als je de kip eenmaal op deze manier hebt verzorgd, kun je hem bereiden volgens je favoriete recept of improviseren met nieuwe ideeën, maar zeker rustiger voor je eigen gezondheid en die van je gezin.

En in dit artikel kun je zien welke delen van de kip niet geconsumeerd mogen worden.

Aanbevolen: