2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Eeuwenlang hebben mensen hartproblemen behandeld met kruiden. De geneeskunde is tegenwoordig behoorlijk geavanceerd en veel problemen met het cardiovasculaire systeem worden met succes behandeld. Naast medicatie kunnen we onszelf helpen met kruiden, zolang we voldoende geïnformeerd zijn en geen doktersconsult missen voordat we een dergelijke behandeling of preventie ondernemen.
Voor een bepaald probleem moeten planten bekend zijn en juist worden gekozen, omdat ze elk hun eigen kenmerken hebben.
Hier zijn enkele basisprincipes kruiden voor een gezond hart:
meidoorn
Meidoorn is een kruid dat helpt bij hartneurose en een kalmerend effect heeft. De bloeiwijzen en vruchten zijn nuttig bij de meeste hartziekten. Meidoorn heeft een uitgesproken cardiotonisch effect, waardoor het zieke of verzwakte hart beter kan werken. Meidoorn verhoogt de contractiliteit van het spierweefsel van het hart, maar vermindert tegelijkertijd de prikkelbaarheid.
De triterpeenzuren in het kruid verbeteren de bloedcirculatie in de kransslagaders en hersenvaten, verhogen de effectiviteit van de gebruikte hartglycosiden en minimaliseren pijn en ongemak in de linkerkant van de borstkas. Meidoorn kalmeert ook de zenuwen en verlaagt het cholesterolgehalte, het is een uitstekende algemene tonic en vitamine.
duivelse mond
Dit plant is erg goed voor het hart als cardiotonisch middel. Het helpt ook bij vasculaire en hartziekten: cardiosclerose, cardiale neurose, hartfalen, hypoxie, vasculaire dystonie en heeft een algemeen tonisch effect. Draagt bij aan de verwijding van bloedvaten, dwingt het bloed sneller door de aderen te stromen en verbetert zo de bloedcirculatie, waardoor het risico op trombose, hypertensie en coronaire hartziekten wordt verminderd. Vermindert nerveuze prikkelbaarheid, vermindert psycho-emotionele opwinding, helpt om te ontspannen en zo snel mogelijk in slaap te vallen.
berg arnica
Het verwijdt perfect de coronaire en perifere vaten, waardoor de zuurstoftoevoer naar het hart toeneemt. Het is zeer effectief bij aanvallen van acuut hartfalen.
Citroenbalsem
Het wordt meestal gebruikt als een kalmerend middel, hoewel het werkingsspectrum veel breder is. Citroenmelisse is in staat om te gaan met een milde vorm van hypertensie, verbetert de conditie tijdens tachyaritmieën en coronaire hartziekten, als deze nog niet is begonnen. Citroenmelisse kan zelfs worden gebruikt voor kinderen met hartaandoeningen, die lijden aan defecten en hoge bloeddruk.
Valeriaan
Het verwijdt de kransslagaders, waardoor het bloed sneller stroomt, de hemodynamiek wordt genormaliseerd, het proces van zuurstoftoevoer naar de hartspier wordt verbeterd, de belasting ervan wordt verminderd. Rijk aan verschillende organische zuren, vrije amines, tannines, essentiële oliën, verbetert valeriaan de gezondheid tijdens hartneurose, bloedvatkrampen, hypertensie, verhoogde nerveuze prikkelbaarheid.
Cichorei
Cichoreiwortel, in de vorm van een afkooksel, verbetert de bloedcirculatie, verdunt het bloed, versterkt het hart.
Gember
Voorkomt de vorming van bloedstolsels, versterkt het immuunsysteem, verlaagt de bloeddruk, elimineert ontstekingen. Gember wordt aanbevolen om als thee te drinken.
Groene thee
Van groene thee wordt aangenomen dat het het cholesterol verlaagt, verbetert de gezondheid van het hart, verjongt het lichaam. Groene thee wordt aanbevolen om overdag te drinken.
Kruidenbehandeling kan niet minder effectief zijn dan traditioneel, maar het wordt aanbevolen om deze onder medisch toezicht uit te voeren. In ieder geval moet u eerst uw arts raadplegen, zijn gezaghebbende mening horen en pas daarna kruiden toepassen die op het eerste gezicht zo onschuldig lijken, maar volledig in staat zijn de menselijke conditie te verslechteren bij onjuist en overmatig gebruik.
Aanbevolen:
Eet Hete Pepers Op Je Buik Voor Een Gezond Hart
De consumptie van hete pepers helpt je niet alleen om af te vallen, maar beschermt ook je hart, volgens een nieuwe studie van de Military Medical University in Chongqing. Kleine doses capsaïcine, de stof die in hete pepers zit, zorgen ervoor dat we afzien van overmatige zoutinname en als gevolg daarvan worden je hart en bloedvaten beschermd, aldus de onderzoekers tegen het tijdschrift Hypertension.
Voedingsmiddelen Voor Een Gezond Hart
Coronair hartfalen komt het meest voor bij volwassenen, maar kan ook jongeren treffen, aangezien de ondergrens al is gedaald tot vijfentwintig. Deze ziekte wordt verder uitgelokt door een hoog cholesterolgehalte, diabetes, ongezonde voeding, roken, hoge bloeddruk en obesitas, evenals onvoldoende lichaamsbeweging.
Eet Havermout Voor Een Gezond Hart En Een Uitstekende Spijsvertering
Haver is een graansoort die wordt gewonnen uit de haverplant. Het product is erg populair en gemakkelijk te kweken, omdat het niet pretentieus is voor het type grond waarin het wordt gekweekt. Haver doorloopt een maalproces en om voedingsstoffen te behouden, verwijdert de molen alleen de buitenste schil.
Eet Kaas Voor Een Gezond Hart En Een Slank Figuur
Het wordt steeds onmogelijker, gezien alle vermoeiende diëten en rauwe gezonde eettips, om te denken dat we kunnen afvallen door lekker te eten. Het blijkt echter heel goed mogelijk te zijn. Er is goed nieuws voor mensen die van kaas houden.
Een Glas Wijn Per Dag Voor Een Gezond Hart
Volgens een recente studie heeft consumptie van één glas wijn per dag een zeer gunstig effect op het hart van diabetici. Dat geldt vooral voor rode wijn, benadrukken de onderzoekers. De onderzoekers die de studie hebben uitgevoerd, beweren dat dit de eerste dergelijke studie is - de experts komen uit de Verenigde Staten en Israël.
