2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Radijs is een natuurlijk medicijn met veel nuttige eigenschappen voor het menselijk lichaam. In tegenstelling tot andere wortelgroenten is hun smaak veel karakteristieker en rijker.
Naast heerlijk, radijs een laag vetgehalte hebben. Bijna 90 procent van hun samenstelling is water. Ze bevatten vitamines en mineralen die belangrijk zijn voor de menselijke gezondheid. Radijs heeft ook antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen.
Radijs levert het nodige kalium, foliumzuur, vezels, vitamine C, mangaan, koper, magnesium, calcium, vitamine B6, riboflavine en natrium.
De hoeveelheid van 100 g radijs levert: 10 calorieën; 0,7 g eiwit, 3,5 g koolhydraten, 0,1 g vet, 1, 9 g suiker, 25 mg calcium, 0,3 g ijzer, 10 mg magnesium, 233 mg kalium, 14,8 mg vitamine C, 1.3 microgram vitamine K, 0,3 mg zink, 31 mg omega-3 vetzuren, omega-6 vetzuren.
Naast het verkrijgen van de noodzakelijke stoffen voor het lichaam, helpt en verlicht de consumptie van radijs een aantal ziekten. Zelfs in de volksgeneeskunde is het gebruik van radijs in de strijd tegen aambeien.
Ze hebben ook een gunstig effect tegen een van de hoofdoorzaken van dit vervelende probleem: constipatie. Radijsjes bevatten onverteerbare koolhydraten die deze aandoening kunnen bestrijden. Heerlijke wortelgroenten helpen ook het werk van het spijsverteringskanaal.
Met de komst van de lente heeft het menselijk lichaam ook ontgifting nodig om de schadelijke gifstoffen die zich tijdens de winter hebben opgehoopt te reinigen. Radijs is een natuurlijke antioxidant.
Ze helpen ook bij de snellere omzetting van urine, omdat het een natuurlijk diureticum is. Ze helpen dus ook tegen het branderig gevoel tijdens het plassen.
Een van de belangrijkste voordelen van radijs is dat ze de nieren reinigen. Zo dienen ze om infecties te voorkomen. Ze zijn ook nuttig bij verschillende andere aandoeningen die de urinewegen aantasten. Consumptie van gezonde groenten helpt ook tegen stress en ontstekingen.
Aanbevolen:
Doen Uw Nieren Constant Pijn? Verhelp De Pijn Met Dit Zelfgemaakte Mengsel
Urineweginfectie is een uiterst onaangename aandoening, het is terugkerend en de behandeling duurt erg lang. Degenen die aan zo'n infectie hebben geleden, weten hoe hardnekkig en pijnlijk het is. Een van de belangrijkste dingen om te beginnen met het behandelen van een dergelijke infectie is om veel water te drinken.
Radijsjes Laden Ons Op Met Energie
Vermoeidheid spreekt vaak voor zich en zorgt ervoor dat we ons zelfs 's ochtends minderwaardig voelen. Als je voelt dat de energie weer uit je is verdwenen, kun je proberen deze weer te krijgen door enkele van de volgende suggesties te eten.
Voeding Bij Zieke Nieren
Uw nieren dienen meestal om afvalstoffen en extra vocht uit het bloed en lichaam te verwijderen. Deze afvalproducten en vloeistoffen komen van het voedsel dat we eten en de vloeistoffen die we drinken. Als u vroegtijdig nierfalen heeft, kunnen sommige afvalstoffen en extra vocht in uw bloed achterblijven.
Voedingsmiddelen Die De Nieren Reinigen
Iedereen zorgt voor zijn gezondheid. We vergeten echter vaak dat onze nieren ook zorg nodig hebben om gezond te zijn. Hun gezondheid is net zo belangrijk als hun hart. Als onze nieren niet gezond zijn, zullen veel van onze andere organen en systemen niet normaal functioneren.
Radijsjes Zijn Multifunctionele Groenten
De meeste mensen gebruiken alleen radijswortel, maar andere delen van de plant zijn mooi, geurig en aangenaam om te groeien. Je kunt radijszaadjes gemakkelijk in een pot of pot planten, net als bij andere planten. Schik je boterham met de nieuw gekiemde bloemblaadjes.
