2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Elke koffieliefhebber zou zich moeilijk kunnen voorstellen dat hij zijn werkdag zou beginnen zonder een glas warme verfrissende drank te drinken, waardoor hij meteen wakker zou worden en hem zou voorbereiden op de komende taken. Tegelijkertijd wijzen echter steeds meer experts erop dat koffie niet zo ongevaarlijk is en adviseren ons om ons te concentreren op andere verkwikkende dranken die een vergelijkbaar effect hebben als koffie.
In dit geval gaat het niet om koolzuurhoudende energiedranken, die in elke grote winkel worden verkocht, omdat hun cafeïnegehalte veel hoger is dan dat van koffie, en als je leest wat ze nog meer bevatten, zul je problemen tegenkomen omdat de ingrediënten bijna geheel chemicaliën die de gemiddelde consument totaal onbekend zijn.
Daarom is het goed om daarop te focussen verfrissende drankjes, die Moeder Natuur ons biedt en waar steeds meer koffieliefhebbers zich op richten:
1. Zwarte thee - Het werkt niet zo snel als koffie, maar wordt beschouwd als een langduriger verkwikkend effect. Hoewel zwarte thee een licht bittere smaak heeft, is kwaliteitsthee waarschijnlijk de beste vervanging voor koffie. Er wordt aangenomen dat 2 kopjes zwarte thee gelijk staat aan 1 kopje koffie en zeker beter werkt op het menselijk lichaam. Als je het zoeter wilt drinken, weerhoudt niets je ervan om er een theelepel honing aan toe te voegen, wat de eigenschappen niet schaadt;
2. Cacao - Hier hebben we het over echte cacao, die niet gemengd is met zoetstoffen. Cacao werkt, net als natuurlijke pure chocolade, perfect als je op zoek bent naar een snel slaapmiddel;
3. Shake gemaakt van groene groenten en fruit - Dit omvat alle groene bladgroenten zoals dok, spinazie, peterselie, enz., evenals groen fruit zoals kiwi, meloen, groene druiven, enz. Ze bevatten zoveel vitamines die je de hele dag energie geven;
4. Cichorei - weinig gevonden in Bulgarije in zijn natuurlijke vorm, cichoreiwortel heeft zeker verkwikkende eigenschappen. Het is geen toeval dat er in het verleden de beroemde Inca-koffie van werd gemaakt;
5. Spelt- Eenkoren is een tarwesoort die door veel mensen wordt gebruikt in plaats van koffie en heeft een bewezen gezondere werking.
Aanbevolen:
Weet Jij Welke De Meest Schadelijke Dranken Zijn?
Er is geen grootschalig onderzoek door wetenschappers nodig om er zeker van te zijn dat de beste dingen immoreel, illegaal, te duur, ongezond of er vol van zijn. Hoezeer we ook proberen een gezond leven te leiden, soms bezwijken we voor onze tijdelijke zwakte en grijpen we naar drankjes waarvan we weten dat ze niet erg nuttig zijn.
8 Voedingsmiddelen En Dranken TEGEN Gewichtsverlies
Je houdt zeker van ze, je neemt ze op in je menu omdat je denkt dat ze dieet zijn, maar dat is niet helemaal waar. Je realiseert het je nauwelijks, maar sommige producten bevatten meer calorieën dan je denkt, en je hoeft er niet op te vertrouwen om af te vallen.
Is De Consumptie Van Koude Dranken Gevaarlijk?
Velen van ons, wanneer we naar restaurants gaan, bestellen koud water, waaraan we zelfs ijsblokjes toevoegen. Thuis drinken we ook ijskoud water, koolzuurhoudende dranken en sappen. Dit kan echter negatieve effecten hebben op het lichaam. In de eerste plaats zijn dit vervelende verkoudheden.
Wat Zijn De Meest Schadelijke Dranken?
Zoete koolzuurhoudende dranken, energiedrankjes en milkshakes vormen een groot gevaar voor onze gezondheid. Geen grapje! Volgens wetenschappers de meest schadelijke drank is een milkshake die chocolade-ijs en pindakaas bevat. Toonaangevende posities in de ranglijst De meest schadelijke dranken alcoholische cocktails innemen.
Vijf Zomerse Verkwikkende Cocktails
De verzengende zomertemperaturen doen ons op allerlei manieren voortdurend op zoek gaan naar verkoeling. Natuurlijk blijft koud water de beste en meest bruikbare optie, maar er zijn dagen dat we iets meer verkwikkends willen. En wat is er frisser dan een glas ijscocktail gedeeld met familie en vrienden?
