2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Er is geen grootschalig onderzoek door wetenschappers nodig om er zeker van te zijn dat de beste dingen immoreel, illegaal, te duur, ongezond of er vol van zijn.
Hoezeer we ook proberen een gezond leven te leiden, soms bezwijken we voor onze tijdelijke zwakte en grijpen we naar drankjes waarvan we weten dat ze niet erg nuttig zijn.
Maar weet je welke het schadelijkst zijn voor de gezondheid en figuurdrankjes die we in vrijwel elk huis kunnen vinden?
Verpakte sappen - Sterker nog, het is moeilijk om 100% natuurlijke sappen te vinden zonder toegevoegde suikers en conserveermiddelen, omdat dergelijke sappen enerzijds te duur zouden zijn, anderzijds - met een korte houdbaarheid.
De meeste sappen die in de handel verkrijgbaar zijn, bevatten kleine percentages natuurlijke grondstoffen en bevatten meestal een grote hoeveelheid suiker, wat helemaal niet nuttig is.
Koffie met slagroom - Je gewoonte om je dag te beginnen met een kopje koffie met slagroom kan de reden zijn dat je je favoriete jeans niet dicht kunt knopen.
Koffie met slagroom bevat vrij veel calorieën, een portie van zo'n drankje kan tot 800 calorieën en 170 g suiker bevatten. Geef de rijke smaak van deze drank op ten gunste van gewone koffie met magere melk.
Gearomatiseerd mineraalwater - In de regel is mineraalwater goed voor het lichaam, maar de toevoeging van verschillende fruitsmaken gebeurt met behulp van kunstmatige zoetstoffen, wat gewoon niet gezond kan zijn.
Smoothies en fruitshakes - ze zijn erg handig als je ze thuis zelf maakt. Maar als je zo'n drankje in een restaurant bestelt, loop je het risico een glas vol met verschillende kunstmatige kleur-, smaak- en zoetstoffen te krijgen.
Alcohol - Hier is de plek om nogmaals te vermelden dat sterke alcohol extreem veel calorieën bevat. De regelmatige consumptie ervan kan het risico op obesitas verhogen, vooral als u dagelijks drinkt.
Energie- en sportdranken - Veel geadverteerde energie- en sportdranken kunnen de tonus van uw lichaam verhogen, maar ze zijn zeer schadelijk voor de gezondheid. Ze zijn rijk aan suiker, conserveermiddelen en cafeïne.
Koolzuurhoudende frisdranken - we zullen er niet in detail op ingaan, want zelfs jonge kinderen weten dat ze te veel suiker, kunstmatige zoetstoffen, conserveermiddelen, kleur- en smaakstoffen bevatten.
Aanbevolen:
Wat Zijn De Meest Schadelijke Dranken?
Zoete koolzuurhoudende dranken, energiedrankjes en milkshakes vormen een groot gevaar voor onze gezondheid. Geen grapje! Volgens wetenschappers de meest schadelijke drank is een milkshake die chocolade-ijs en pindakaas bevat. Toonaangevende posities in de ranglijst De meest schadelijke dranken alcoholische cocktails innemen.
Zwart Fruit - Welke Zijn Nuttig En Welke Zijn Gevaarlijk Om Te Eten?
Zwart fruit zijn een interessante propositie uit de natuur. Ze geven een specifieke kleur en aangename smaak, maar het is niet altijd mogelijk om te bepalen wat voor soort fruit er tussen het groen van de boom of struik groeit en dit maakt het moeilijk om de kwaliteiten van de vrucht te bepalen.
De Meest Schadelijke Dranken En Voedingsmiddelen Voor De Hersenen
De hersenen behoren tot alle organen in het menselijk lichaam en hebben geen gelijke in belang. Ademhaling, hart- en longfuncties zijn er allemaal van afhankelijk. Het is de belangrijkste regulator van alle lichaamssystemen, zonder welke levensonderhoud zelf onmogelijk is.
Wat Zijn De Meest Schadelijke Producten?
Amerikaanse voedingsdeskundigen zijn van mening dat de meest schadelijke voedingsmiddelen voor de menselijke gezondheid zout, suiker, boter en witte bloemproducten zijn. Zout is de belangrijkste oorzaak van hart- en vaatziekten. Het verhoogt de druk.
Welke Dranken Worden Gecombineerd Met Welke Voedingsmiddelen
Als we eten, proberen we ten volle te genieten van de smaak van het gerecht. Om de voordelen ervan beter te benadrukken, moeten we ons eten combineren met de juiste dranken. Goed eten geserveerd met de verkeerde drank kan het eetplezier bederven en de kans bestaat dat het gerecht onderschat blijft.
