2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Gastritis is een ontsteking van het maagslijmvlies en wordt meestal veroorzaakt door stress en slechte voeding.
Als u aan deze ziekte lijdt, moet u voorzichtig zijn met wat u eet, en het is het beste om uw menu volledig te veranderen door voedingsmiddelen op te nemen die de zuurgraad in de maag verminderen en de slijmvliezen niet irriteren. Hier zijn enkele nuttige en heerlijke ideeën.
Groenteroomsoep
Ingrediënten: 2 verse basilicumblaadjes, 300 g aardappelen, 120 g courgette, 250 g wortelen, 400 ml groentebouillon, zout.
Benodigde producten voor paprikapuree: 1/2 theelepel verse tijm, 1 geroosterde rode paprika, 50 g tomatenpuree, 1 theelepel olijfolie, 1 geroosterde rode paprika, zout.
Bereiding: Snijd de groenten in grote stukken en overgiet met de groentebouillon. Voeg de basilicum toe en laat alles ongeveer 20 minuten op het vuur koken. Pureer de reeds zacht geworden groenten samen met de bouillon en bestrooi met zout.
De paprikapuree wordt bereid door alle groenten in kleine stukjes te snijden en vervolgens te pureren. Voeg tijm en olijfolie toe en breng op smaak met zout.
Crèmesoep wordt geserveerd in kommen, gegarneerd met peperpuree en fijngehakte tijm.
Dieet kippensoep
Benodigde producten: wit vlees van 1/2 kip / zonder vel /, 2 wortelen, 1 ui, 2 tomaten, 1 groene paprika, 1/2 kop maïs uit blik, peterselie, zwarte peper, blokje bouillon, 1 ei, 2 eetlepels yoghurt of citroensap.
Bereiding: Kook het vlees en snijd het vervolgens in kleine stukjes. Snijd de overige groenten. De tomaat moet van tevoren worden geschild om de maag niet te irriteren. Giet ze in het water waarin de kip kookt en doe het blokje geconcentreerde bouillon erin.
Zodra de groenten zacht zijn, kun je ze terug in de pan en de kip doen. Voeg peper en zout toe en voeg vijf minuten voordat je de soep van het vuur haalt een mengsel toe dat is bereid met de geklopte melk en het ei.
Roer tegelijkertijd zodat het niet kruist. Serveer tot slot de soep door er een theelepel fijngehakte peterselie aan toe te voegen.
Aandacht: Bij een zieke maag en brandend maagzuur, beperk kruiden tot een minimum, verminder de hitte!
Aanbevolen:
Voedingsmiddelen Voor Maagklachten
Bij maagklachten het moet worden gepureerd of gewreven door een vergiet met een houten lepel tot de consistentie van gekookt griesmeel en moet worden bereid met stoom of water. Voedselinname is in kleine porties, tot 6-8 keer per dag. Je kunt gekookt water drinken, maar in geen geval verse melk.
Dieet Voor Maagklachten
Afgezien van het coronavirus, is het nu tijd voor zomerkwalen, die worden geassocieerd met maagklachten ons, en soms zelfs met misselijkheid. Trouwens, helaas tekenen van maagklachten je kunt het niet alleen in de zomer krijgen, maar in elk seizoen, of het nu door een virus is of je hebt gewoon voedsel gegeten dat maagklachten kan veroorzaken.
Nuttige Voedingsmiddelen Voor Gastritis
Gastritis is een ontsteking van het slijmvlies van de maag. Het wordt veroorzaakt door langdurig gebruik van maagirriterende middelen zoals alcohol, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen en aspirine. Andere oorzaken van de ziekte kunnen de bacterie Helicobacter pylori zijn, overmatige afscheiding van zoutzuur, auto-immuunziekten en de consumptie van bepaalde bijtende stoffen, zoals sommige vergiften.
Eet Bananen Tegen Brandend Maagzuur En Maagklachten
Bananen ze worden vaak omschreven als het ideale voedsel. Ze zijn vrij van vet, cholesterol of natrium, maar zitten vol vezels, vitamine C, vitamine B6, foliumzuur, kalium en complexe koolhydraten. De exotische vrucht is licht verteerbaar, waardoor het een maaggeneesmiddel is en een favoriet voedsel voor baby's en ouderen.
Oma's Regels Voor Heerlijke Soepen En Soepen Met Vulling En Opbouw
Soepen en bouillons worden bereid van een verscheidenheid aan producten: vlees, gevogelte, groenten, vis, peulvruchten, pasta en fruit. Soepen en bouillons zijn verdeeld in twee groepen: met vulling en met opbouw. Een deel van de magere en lokale soepen wordt gemaakt met vulling, zoals:
