2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Braken - vooral herhaaldelijk, het is niet onschadelijk, maar is een symptoom dat gepaard gaat met verschillende ziekten en aandoeningen van organische en functionele aard.
In ieder geval zal de behandeling afhangen van de oorzaak van de ziekte, medicijnen worden voorgeschreven door de arts, maar de patiënt moet zich houden aan de basisprincipes van het dieet bij spijsverteringsstoornissen:
Hongerpauze:
• aanvulling van verloren vloeistoffen en elektrolyten;
• ontladen van het spijsverteringskanaal;
• geleidelijke terugkeer naar de dagelijkse voeding.
Wat te eten na braken?
Braken bij mensen kan om verschillende redenen voorkomen, maar wordt meestal veroorzaakt door voedselvergiftiging en andere afwijkingen in de normale werking van het spijsverteringsstelsel. Vaak wordt braken meerdere keren herhaald. Na braken heeft een persoon vaak zwakte. In dit verband rijst de vraag: wat te eten? brakenom geen nieuwe aanval uit te lokken en kracht te herstellen.
Wat mag je eten na braken?
Door te braken verlies je veel vocht en moet het worden aangevuld. Daarom moet u na het braken schoner water, slappe thee en verdunde sappen drinken. Maar het is beter om geen toevlucht te nemen tot melk en soepen. Naast vocht verliest het lichaam mineralen als je moet overgeven. Om ze te compenseren, kun je appelsap en veenbessen drinken, waarbij je vooraf een snufje zout en suiker toevoegt. De drank moet vaak een kleine portie van ongeveer 30-50 ml zijn, om de maag niet te irriteren en geen nieuwe aanval van braken te veroorzaken. In dit geval mag de drank niet te koud of te heet zijn, de beste optie is lichaamstemperatuur.
Experts zijn van mening dat het na braken beter is om koolhydraatrijk voedsel te gaan eten, zoals gelei. Je kunt na het braken ook crackers, koekjes of toast eten als ze geen boter bevatten. We mogen eiwitrijk voedsel niet vergeten, omdat het noodzakelijk is voor het lichaam. In dit geval zijn kipfilets of vis geschikt. Het gerecht moet worden gestoomd of gekookt.
Andere eetgelegenheden na braken het kan kippensoep, rijst of noedels zijn, maar in dit geval moet je proberen al het vet van het oppervlak van de soep te verwijderen.
Het is beter om de eerste keer vet voedsel op te geven. Dit komt doordat vet lang in de maag blijft en de ontwikkeling van winderigheid en een opgeblazen gevoel bevordert.
Dus na het overgeven kunt u koolhydraat- en eiwitrijk voedsel eten, u kunt warme dranken drinken, maar vet, gefrituurd en gekruid voedsel en kruiden moeten worden uitgesloten!
Aanbevolen:
Wat Te Eten Bij Braken?
Bij braken wordt aangeraden geen zwaar en vettig voedsel te eten. Sommige experts raden zelfs aan om minstens 7-8 uur niets te consumeren. Maar als u niet kunt staan zonder te eten, adviseren experts om droge producten te consumeren - beschuit, pretzels, koekjes zonder eieren.
Wat Kan Worden Gegeten Na Braken?
Bij braken is het belangrijk om te weten dat het beter is om niet te proberen het proces onmiddellijk te onderbreken, omdat een persoon zich vaak beter voelt als hij het ingenomen voedsel kwijt is. Als de drang echter aanhoudt, kun je proberen ze te onderdrukken door op een klein schijfje citroen te zuigen of op muntkauwgom te kauwen.
Dieet Voor Braken En Wanorde
Symptomen van braken en overstuur zijn veel voorkomende symptomen van diarree. De redenen hiervoor zijn verschillend - van hoge temperaturen, via micro-organismen tot de inname van bedorven voedsel. Wat de oorzaak van braken en wanorde ook is, één ding is zeker:
Voeden Na De Hongerdood
Zodra de vastenperiode voorbij is, is het tijd om het lichaam te gaan voeden. Dit moet langzaam en geleidelijk gebeuren als u gezond wilt blijven. Voedsel moet goed uitgebalanceerd zijn qua volume, vocht en consistentie, en het grootste deel van de hoeveelheid moet bestaan uit rauwe groenten en fruit.
Kleine Trucjes Om Je Kinderen Gezond Te Voeden
We eten allemaal graag lekker en denken minder na over de effecten van ongezonde producten op ons menu. Maar als het om onze kinderen gaat, is het belangrijk dat hun eten niet alleen lekker maar ook nuttig is. Kinderen ontwikkelen nog steeds eetgewoonten en het is belangrijk dat we ze begeleiden naar de juiste voeding.
