2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Courgette - de koningin van de groenten in de zomer, naast heerlijk en een zeer nuttig product dat bij ons op tafel moet staan.
Wat het de perfecte groente voor het seizoen maakt, is het feit dat 100 g courgette slechts 21 kilocalorieën bevat.
Regelmatige consumptie van het dieetproduct heeft een reinigende werking.
Courgette verwijdert met succes een aanzienlijke hoeveelheid opgeslagen gifstoffen en chemicaliën uit ons lichaam vanwege het rijke vezelgehalte.
Groenten worden vooral aanbevolen voor mensen die bepaalde problemen hebben met het maag-darmkanaal.
Courgette is een perfect natuurlijk geschenk tegen obesitas, bloedarmoede en verraderlijke atherosclerose. Groenten helpen ook bij constipatie.
Het wordt ook aanbevolen voor aandoeningen van de galblaas, twaalfvingerige darm, hypertensie en bloedarmoede.
Sympathieke groenten bevatten een hoog gehalte aan het waardevolle mineraal kalium, dat een gunstig effect heeft op het zenuwstelsel. Bovendien krijg je door het eten van courgette het nodige natrium, calcium, fosfor en ijzer binnen.
De vitamines in deze groente zijn ook "op niveau" - vitamine A, C, B1 en B2 maken ook deel uit van courgette.
Courgettepuree is uiterst nuttig en zou op het menu van baby's en adolescenten moeten staan.
De enigen die groenten kunnen vermijden, zijn mensen met een aantal nieraandoeningen die gepaard gaan met een moeilijke verwijdering van kalium uit het lichaam.
Kies courgettes niet groter dan 15 centimeter. Courgettes zijn niet bijzonder pretentieus wat betreft opslag. Ongeveer 4-5 dagen is de maximale periode waarin u ze kunt bewaren voordat u gaat koken. De enige voorwaarde is om ze niet in plastic zakken te bewaren.
Het grote voordeel van courgette voor koks is dat ze door hun breekbaarheid en textuur zeer eenvoudig te bereiden zijn.
De verscheidenheid aan recepten met courgette is enorm. Zoek de jouwe op Gotvach.bg.
Aanbevolen:
De Drank Die Gifstoffen Uit De Darmen Reinigt
We hebben voedsel nodig om energie te hebben en om verschillende acties uit te voeren. Maar het lichaam verbruikt niet alles wat we consumeren en overtollige afvalstoffen moeten verdwijnen. Tijdens de spijsvertering scheidt het lichaam voedsel en slakken af van het voedsel dat naar de dikke darm gaat.
Thee Die Je Lichaam Reinigt Van Gifstoffen
De laatste tijd is de term ontgiften het wordt steeds populairder omdat bewezen is dat de ontgifting van het organisme niet alleen leidt tot zijn eigen zuivering , maar ook om af te vallen en het immuunsysteem te versterken. Laten we het feit toevoegen dat detox ook de processen vermindert die gepaard gaan met veroudering van onze huid.
Vlees En Pasta Zijn Een Bron Van Gifstoffen
Bijna alle voedingsmiddelen die een persoon binnenkrijgt, verhogen de zuurgraad in het lichaam en zijn een voorwaarde voor de ontwikkeling van verschillende ziekten. Een van de meest risicovolle producten in dit opzicht zijn vlees, pasta, vis.
De Meest Schadelijke Bronnen Van Gifstoffen
Schadelijke gifstoffen die ons lichaam kunnen vervuilen, zijn meer dan we denken. Voor velen van hen vermoeden of weten we niet dat ze vervat zitten in de meest gewone alledaagse dingen. Onvermijdelijk komen we geen nummer tegen gifstoffen elke dag is het belangrijk om het niet te overdrijven.
5 Manieren Om Je Lichaam Te Reinigen Van Gifstoffen
Elke dag komen er een aantal gifstoffen en verontreinigende stoffen in ons lichaam, die na verloop van tijd het lichaam kunnen beschadigen. Gelukkig zijn er manieren om reinig je lichaam met natuurlijke producten . Hier zijn 5 suggesties om u te helpen zich beter te voelen:
