Vijgen - Een Handig Alternatief Voor Suiker

Video: Vijgen - Een Handig Alternatief Voor Suiker

Video: Vijgen - Een Handig Alternatief Voor Suiker
Video: Vijgen als peren in tuintje MierloHout Helmond 2024, November
Vijgen - Een Handig Alternatief Voor Suiker
Vijgen - Een Handig Alternatief Voor Suiker
Anonim

Een nuttig alternatief voor suiker zijn gedroogde vijgen. Ze bevatten veel waardevolle vitamines - B-caroteen, B1, B3, PP en vitamine C.

Gedroogde vijgen bevatten natrium, kalium, calcium, magnesium, fosfor en nuttige zuren. Gedroogde vijgen bevatten enzymen die de spijsvertering stimuleren.

Ze zijn nuttig bij ziekten van het cardiovasculaire systeem, hartkloppingen, bronchiale astma, neiging tot trombose en bloedarmoede, normaliseert de activiteit van de schildklier.

Gedroogde vijgen zijn nuttig om de teint te verbeteren. In de volksgeneeskunde worden ze gebruikt als middel tegen hoest en verkoudheid.

Vijf gedroogde vijgen worden met een theekopje melk gegoten, afgekoeld en tot pulp vermalen. Consumeer vier keer per dag een halve kop van het mengsel totdat de symptomen verdwijnen.

Gedroogde vijgen bevatten cellulose, wat van onschatbare waarde is voor een goede spijsvertering, en is een perfecte remedie tegen constipatie waarvoor geen medicatie nodig is.

De heilzame vezels in de cellulose van gedroogde vijgen verlagen het gehalte aan slechte cholesterol in het bloed. Voor mensen met wankele zenuwen zijn gedroogde vijgen erg handig.

Gedroogde vijgen hebben een goed effect op het zenuwstelsel. Ze hebben het vermogen om de temperatuur te verlagen en hebben antiseptische eigenschappen. Gedroogde vijgen stillen gemakkelijk de honger.

In plaats van jezelf vol te proppen met snoep, eet je elke dag gedroogde vijgen. Je moet hun consumptie echter niet overdrijven, omdat ze vrij veel calorieën bevatten. Honderd gram gedroogde vijgen bevatten 49,6 calorieën.

Aanbevolen: