2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
isot is de naam van een pepersoort die wordt geteeld in de stad Sanliurfa, Turkije.
De belangrijkste factor in de bereiding van isot is zonne-energie. De hete pepers worden uit de zaden gehaald in vlakke gebieden die aan de zon zijn blootgesteld en laten ze drogen op een schoon oppervlak. Gedroogde paprika's die op de eerste dag worden geoogst, zijn rood en op de derde dag al de peper is zwart.
Gedroogde pepers, die zwart van kleur zijn, worden gestampt, gemalen met behulp van oude technologie, en olijfolie en een beetje zout geven een specifieke smaak.
isot is een van de hoofdingrediënten van rauwe gehaktballen in Turkije zoals Chi gehaktballen. Het kruid wordt ook geserveerd naast voedingsmiddelen zoals kebab en wordt toegevoegd aan sommige sappige gerechten (rode bonen).
Peper groeit meestal in augustus en de voordelen zijn talrijk. U kunt met behulp van isot afvallen door het aan uw dieet toe te voegen. Isot helpt je stofwisseling sneller te werken door je lichaamstemperatuur te verhogen. Doordat de peper in de zon wordt gebakken, neemt het vitaminegehalte toe. Isot, dat ook wordt gebruikt in rauwe gehaktballen, wordt ook geconsumeerd als een natuurlijk medicijn in de alternatieve geneeskunde.
De redenen waarom isot is goed voor de gezondheid, zijn vitamine A, vitamine K, vitamine C, vitamine B6 en kalium en mineralen, evenals andere voedingsstoffen zoals capsaïcine, ijzer, magnesium, fosfor.
Iso helpt:
1. Antikanker;
2. Vermindert cardiovasculair risico;
3. Biedt diabetesmanagement;
4. Versnelt de stofwisseling en vereenvoudigt het energieverbruik;
5. Verbetert de gezondheid van de botten.
We weten allemaal dat peper een algeheel metabool effect heeft. isot is een specerij die ook lid is van de hete peperfamilie en de stofwisseling versnelt. Daarom is het mogelijk om isot aan uw dieet toe te voegen en te profiteren van het metabolisme-verhogende effect van deze specerij.
Isot in de voeding:
Het belangrijkste waar je op moet letten als je op dieet bent, is het toevoegen van isot aan het voedsel dat je eet. Maar je moet het niet overdrijven met deze pittige specerij. In het bijzonder adviseren deskundigen om geen dieet met isot te volgen als u last heeft van maagklachten.
Aanbevolen:
Kiwi - Waarom Eet Je Het En Wat Zijn De Voordelen Ervan?
Kiwi is een kleine groene en geurige vrucht, die niet alleen sappig en smakelijk is, maar ook veel voordelen biedt voor uw gezondheid. Het zit boordevol voedingsstoffen en vitamines zoals kalium, vitamine C, K en E. Daarnaast bevat het veel antioxidanten en vezels.
Kersenazijn En De Vele Voordelen Ervan
Kersenazijn is een product dat je zelden op de Bulgaarse markt vindt. En hoewel het in ons land wordt geproduceerd, wordt bijna alle productie naar het buitenland geëxporteerd. Het heeft echter veel voordelen waar iedereen van zou moeten profiteren.
Gebruik Van Granaatappelschil En De Voordelen Ervan
Granaatappel is een unieke vrucht die niet alleen lekker is, maar ook erg nuttig, omdat hij rijk is aan een aantal belangrijke vitamines, mineralen en sporenelementen voor ons lichaam. Dit geldt ook voor de bast, die ook een aantal gunstige eigenschappen heeft voor onze gezondheid.
Uien Zijn Hiertoe In Staat! Bekijk De 6 Belangrijkste Voordelen Ervan
Uien zijn meer dan alleen een pittige groente die je aan het huilen kan maken. Het is rijk aan fytochemicaliën vergelijkbaar met die in knoflook, die veel gezondheidsvoordelen hebben. Uien en knoflook maken deel uit van de Allium-familie, die zwavelverbindingen bevat die ze een unieke geur en smaak geven.
Alles Wat Je Moet Weten Over Groene Kokosnoot En De Voordelen Ervan
De jonge kokosnoot, ook wel bekend als groene kokosnoot , er is minder "vlees" dan het rijpe fruit, maar aan de andere kant is het elektrolytwater erin veel meer - ongeveer 350 ml. Het is oervers, lekker en zit boordevol nuttige stoffen.
