2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Je moet je minstens één keer hebben afgevraagd of koolzuurhoudend water veroorzaakt het zwelling en gasvorming? Sommige mensen beweren dat er een nogal ongemakkelijke bijwerking is.
Vanwege het caloriearme label en de frisse smaak is koolzuurhoudend water een relatief gezonde optie voor een verfrissing in de middag.
Maar kan het consumeren van te veel koolzuurhoudend water winderigheid veroorzaken?
Terwijl sommige mensen op internet zeggen dat ze door te veel frisdrank een opgeblazen gevoel krijgen, is de waarheid iets gecompliceerder. Voor het grootste deel is het een mythe dat koolzuurhoudend water vormt ongewenst gas, maar als u elk uur een glas bruisend water drinkt of als u vatbaar bent voor spijsverteringsproblemen, wilt u deze gewoonte misschien verminderen. Daarom.
- Het drinken van koolzuurhoudende dranken kan het inademen van lucht veroorzaken. Deze lucht verschijnt meestal als winderigheid of boeren, zegt Maggie Moon, auteur van The MIND Diet.
Koolzuurhoudende dranken geven koolstofdioxide af en voegen het toe aan de lucht in de slokdarm, die daar wordt verwijderd door refluxboeren. Overtollige lucht, die deze reflux veroorzaakt, komt vrij terwijl het zich nog in de slokdarm bevindt voordat het je maag bereikt, legt ze uit. - Als het gas zich ophoopt voordat het uw maag bereikt, zal de bijwerking waarschijnlijk verergeren. Extra ingeademde lucht is bijna nooit een oorzaak van winderigheid.
Natuurlijk, zoals je misschien op de lagere school hebt geleerd, als die lucht niet uit het ene uiteinde komt, zal het zeker uit het andere komen. Als u merkt dat u overmatig koolzuurhoudende dranken gebruikt, kan koolzuur een rol spelen bij bepaalde problemen. Maar dit is waarschijnlijk het resultaat van de interactie van bacteriën met maagzuur, vetzuren of niet-geabsorbeerde koolhydraten (bijv. vezels, suikeralcoholen), in plaats van de koolzuurhoudende drank zelf.
Sterker nog, als je van koolzuurhoudende dranken houdt en merkt dat je snel een opgeblazen gevoel krijgt, koolzuurhoudend water is een van de beste opties. De meeste koolzuurhoudende dranken bevatten kunstmatige zoetstoffen, die in verband worden gebracht met het veroorzaken van meer gas. Omdat gewoon koolzuurhoudend water geen kunstmatige zoetstoffen bevat, is het eigenlijk minder waarschijnlijk dat het overtollig gas veroorzaakt dan andere koolzuurhoudende dranken.
Foto: ehowcdn.com
Dit betekent niet dat koolzuurhoudend water 100% de meest aanbevolen optie is. Bovendien, gasvorming en lichte zwelling veroorzakend, wordt het drinken van te veel koolzuurhoudend water geassocieerd met tanderosie door zuurgraad. Gelukkig zijn er echter verschillende manieren om de onaangename effecten te minimaliseren en tegelijkertijd van elke slok te genieten.
Probeer kleinere porties te drinken of drink langzamer in kleinere slokjes om de inname van te veel lucht te verminderen. Het is raadzaam om de mond niet open te houden tussen de slokjes door en niet met een rietje te drinken, omdat beide kunnen leiden tot het inslikken van extra lucht, wat leidt tot een grotere ophoping van gas.
In het algemeen, zolang u niet te veel koolzuurhoudend water drinkt en geen gastro-intestinale stoornis heeft, hoeft u zich geen zorgen te maken over dergelijke problemen.
Houd deze tips in gedachten om vervelende situaties op het werk te voorkomen.
Aanbevolen:
Is Het Drinken Van Warm Water Zo Goed Voor De Gezondheid?
Wist je dat het drinken van te veel warm water een nadelig effect kan hebben op je gezondheid? Hoewel je veel artikelen zult vinden over de voordelen van het drinken van warm water, moet je ook leren over de slechte effecten van het drinken ervan.
Koolzuurhoudend Water: Goed Of Slecht?
Frisdrank is een verfrissend drankje en een goed alternatief voor suikerhoudende frisdranken. Er bestaat echter de vrees dat het drinken van frisdrank slecht kan zijn voor uw gezondheid. Wat is koolzuurhoudend water? Koolzuurhoudend water is water dat onder druk is doordrenkt met koolstofdioxide.
Wat Zijn De Voordelen Van Het Drinken Van Warm Water?
Als je je dag begint met het drinken van een schoon glas heet water vetophopingen en gifstoffen die in het bloed circuleren, worden uit het lichaam verwijderd. Het kan helpen bij verstopte neus/keel, constipatie verlichten en de spijsvertering verbeteren.
Hoe Water Drinken En Waarom Heet Water Een Wondermiddel Is?
Een glas water - niet alleen een middel om de dorst te lessen, maar ook een nuttig product voor de gezondheid van het lichaam. Iedereen weet dat je veel moet drinken, maar heel weinig mensen weten hoe ze op de juiste manier water moeten drinken.
Algoritme Voor Het Drinken Van Koffie Van Het Amerikaanse Leger
Er zijn maar weinig mensen die hun dag niet beginnen met een glas warme en verkwikkende koffie . Een favoriet van velen, dit drankje is vaak een reden om wakker te worden met een glimlach en een goede toon die je de hele dag vergezelt. Vaak drinken mensen meer dan één kopje koffie per dag, hoewel alles strikt individueel is, omdat sommigen worden aangemoedigd door één kopje koffie, anderen kunnen niet wakker worden na de tweede.
