2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Ketonen zijn een product van vetafbraak. Koolhydraten, in de vorm van glucose, zijn meestal de belangrijkste brandstofbron van het lichaam, maar als je niet genoeg glucose hebt, worden ze omgezet in vet voor energie. Terwijl het lichaam vetten oxideert, worden ketonen geproduceerd in de lever.
Hoewel dit kan gebeuren wanneer een persoon niet genoeg koolhydraten binnenkrijgt (zoals bij het ketodieet), komt de aandoening ook voor wanneer het lichaam geen insuline aanmaakt, zoals bij type 1 diabetes.
Als je niet genoeg insuline in je bloed hebt, denkt je lichaam dat het verhongert, legt Nestors Nicholas Matiudakis uit, klinisch directeur van de afdeling Endocrinologie, Diabetes en Metabolisme van de Hopkins Medical School. Het suikergehalte in het bloed zal stijgen, maar zonder insuline kan het niet uit het bloed worden verwijderd en als energiebron worden gebruikt.
Je lichaam breekt dus vetten af, wat leidt tot de vorming van zure ketonen in het bloed. Dat is de reden waarom mensen die een ketodieettest voor ketonen ondergaan, verhoogde ketonspiegels hebben; wat een teken is dat hun lichaam is begonnen met het afbreken van vetten voor energie en dit kan uiteindelijk leiden tot gewichtsverlies.
Maar voor mensen met diabetes is ketose gevaarlijk. Indien onbehandeld, kan dit leiden tot diabetische ketoacidose, wat fataal kan zijn.
Het lichaam geeft aan dat u op ketonen moet worden getest
De symptomen van hoge ketonspiegels zijn een beetje vaag. "Als je diabetes type 1 hebt en je uitgeput voelt, laat je dan testen op ketonen", zegt Dr. Kumar, medisch directeur van de American Obesity Prevention Board. Als u een van de volgende symptomen heeft, controleer dan uw ketonenwaarden:
Zwakte of vermoeidheid;
Misselijkheid of braken;
Overmatige dorst en/of droge mond;
Frequent urineren;
Verwarring;
Slechte adem;
Moeite met ademhalen.
Test ook op ketonen als uw bloedsuiker gedurende enkele uren hoger is dan 240 mg/dl. Ziekte, stress en infectie kunnen ervoor zorgen dat uw lichaam meer ketonen aanmaakt, dus controleer ook deze situaties.
Aanbevolen:
Geraffineerde Koolhydraten: Wat Zijn Het En Waarom Zijn Ze Schadelijk?
Niet alles koolhydraten zijn gelijk. De waarheid is dat deze voedselgroep vaak wordt gezien als: schadelijk . Dit is echter een mythe - sommige voedingsmiddelen zijn rijk aan koolhydraten, maar zijn aan de andere kant buitengewoon nuttig en voedzaam.
Wat Zijn Tannines En Waarom Zijn Ze Nuttig?
Tannines of zogenaamde tannines hebben de specifieke eigenschap om rauwe dierenhuid om te zetten in mesh of gyon (looien). De laatste tijd is de belangstelling voor tannines aanzienlijk toegenomen vanwege het gevestigde effect van vitamine P.
Wat Zijn Transvetten En Waarom Zijn Ze Zo Schadelijk Voor Ons?
Niet alle vetten worden op dezelfde manier aangemaakt en ze zijn niet allemaal gezond. Er zijn er die het risico op ernstige ziekten kunnen verhogen. Het gaat om de zogenaamde transvetten die de Wereldgezondheidsorganisatie van plan is tegen 2023 uit alle voedingsmiddelen te verwijderen.
Paasvasten Zijn Begonnen - Wat Zijn De Regels?
De paasvasten, die dit jaar tot 18 april zullen duren, zijn al begonnen. Mensen die besloten hebben om dit jaar te vasten, moeten een streng dieet volgen. Pasen vasten verbieden de consumptie van voedingsmiddelen van dierlijke oorsprong, waaronder een verbod op niet alleen vlees, maar ook zuivelproducten en eieren.
Ketonen Dieet
Het ketonendieet is gebaseerd op de consumptie van verhoogde hoeveelheden vet en een vermindering van koolhydraten en eiwitten in het menu. Het ketonendieet, door deskundigen ook wel het ketogene dieet genoemd, wordt voornamelijk gebruikt voor de behandeling van epilepsie bij kinderen die niet reageren op de werking van gespecialiseerde medicijnen.
