2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Cashewnoten ze bevatten misschien veel calorieën, maar ze blijken goed te zijn voor de menselijke gezondheid. Experts uit Canada en Kameroen ontdekten dat cashewnoten extract kan de reactie van het lichaam op insuline verbeteren, meldt Science Daily.
Onderzoekers van de universiteiten van Montreal en Yaounde hebben verschillende delen van cashewboom - noten, bladeren, schors. Hun doel was om hun gezondheidsvoordelen te testen.
De cashewboom komt van oorsprong uit het grondgebied van het huidige Brazilië. Tegenwoordig groeien cashewnoten vooral in Afrika en Azië. Het werd daar in de 16e eeuw geïmporteerd door Portugese koopvaardijvloten. Cashewnoten ze hebben lange tijd geen commerciële waarde. Pas aan het begin van de 20e eeuw nam hun vraag toe.
Cashewnoten staan al lang bekend om hun ontstekingsremmende eigenschappen, hun vermogen om een hoge bloedsuikerspiegel te verlagen en diabetici te beschermen tegen insulineafhankelijkheid.
Alleen cashewnotenextract stimuleert de opname van bloedsuiker door spiercellen, zo blijkt uit recente studies.
Extracten uit andere delen van de plant hebben geen vergelijkbaar effect, waardoor de werkzame stoffen met antidiabetische eigenschappen alleen in noten zitten, zegt Pierre Haddad, hoofd van het onderzoeksteam.
Het is goed om te weten dat cashewnoten ook goed zijn voor het hart. Noten bevatten enkelvoudig onverzadigde vetten. Cashewnoten niet alleen is het minder vet dan andere noten. Het bevat ongeveer 75% het zogenaamde oliezuur / oliezuur /. Dit is het hart-gezonde zuur dat ook in olijfolie voorkomt.
Aanbevolen:
Kersen Zijn Een Superfruit! Ze Beschermen Ons Tegen Haaruitval Tot Diabetes
de kersen in het voorjaar beginnen te groeien. Ze lijken erg op kersen. Het verschil is dat de smaak van kersen licht bitter is. Daarom wordt het meestal niet vers geconsumeerd. Kersen worden vaak gebruikt om sappen, jam of marmelade te maken.
Wat Zijn Tannines En Waarom Zijn Ze Nuttig?
Tannines of zogenaamde tannines hebben de specifieke eigenschap om rauwe dierenhuid om te zetten in mesh of gyon (looien). De laatste tijd is de belangstelling voor tannines aanzienlijk toegenomen vanwege het gevestigde effect van vitamine P.
Zwart Fruit - Welke Zijn Nuttig En Welke Zijn Gevaarlijk Om Te Eten?
Zwart fruit zijn een interessante propositie uit de natuur. Ze geven een specifieke kleur en aangename smaak, maar het is niet altijd mogelijk om te bepalen wat voor soort fruit er tussen het groen van de boom of struik groeit en dit maakt het moeilijk om de kwaliteiten van de vrucht te bepalen.
Cashewnoten Zijn Goed Voor Het Hart
Cashewnoten, ook wel Indiase pinda's genoemd, staan bekend als een van de gezondste supplementen voor bijna elk dieet. Een onderzoek door wetenschappers van Harvard toonde aan dat het consumeren van 60 gram cashewnoten per week goed is voor het cardiovasculaire systeem.
Bramen Zijn Nuttig Tegen Darmkanker
Van oudsher werden de weelderige bramenstruiken "titaniumbloed" genoemd. Volgens een oude legende, die tot op de dag van vandaag bewaard is gebleven, ontsproten braamstruiken uit hun druipende bloed tijdens de strijd die Zeus met de Titanen vocht.
