Vijf Verse Recepten Met Asperges

Inhoudsopgave:

Video: Vijf Verse Recepten Met Asperges

Video: Vijf Verse Recepten Met Asperges
Video: Wat eten we? Frittata met groene asperges en beenham 2024, September
Vijf Verse Recepten Met Asperges
Vijf Verse Recepten Met Asperges
Anonim

Asperges zijn de delicatesse van het voorjaar. Ze zijn erg handig omdat ze een grote hoeveelheid vitamines bevatten, waaronder de waardevolle vitamine K.

Asperges bevatten veel antioxidanten en zijn onder andere erg lekker. Ze kunnen als bijgerecht of als op zichzelf staand gerecht worden geserveerd - het is in ieder geval de moeite waard om ze te koken.

Met asperges kun je veel verschillende gerechten maken. De volgende recepten zullen ervoor zorgen dat je verliefd wordt op asperges, als dat nog niet is gebeurd.

Met behulp van asperges wordt een heerlijke soep gemaakt

Benodigde producten: bosje asperges, 1 eetlepel boter, 1 teentje knoflook, een halve liter kippen- of groentebouillon, een half kopje vloeibare room, zout en peper naar smaak.

Aspergesoep
Aspergesoep

Was de asperges zorgvuldig en verwijder de harde bodem. In kleine stukjes snijden. Smelt de boter in een pan en voeg de gesnipperde knoflook toe. Voeg na 30 seconden de bouillon en asperges toe. Kook gedurende 5 minuten en pureer. Voeg de room toe en laat een minuut sudderen, maar zonder te koken. Kruid met peper en zout.

Geroosterde asperges met champignons en citroensaus

Benodigde producten: 2 bosjes asperges, 200 gram champignons, peper en zout naar smaak, een beetje frituurolie.

Voor de citroensaus: een kwart kopje boter, een kwart kopje citroensap, een halve theelepel mosterd, zout naar smaak.

Asperges
Asperges

Bak in een op 220 graden voorverwarmde oven de gewassen en geschilde asperges, gerangschikt in een pan, besprenkeld met een beetje olie of olijfolie. Bak tot de bovenkant bruin is en de asperges zacht zijn. Bak de gesneden champignons in olie in een pan. Verwijder en voeg in dezelfde pan het citroensap, de boter en de mosterd toe. Zout naar smaak. De saus moet indikken. Serveer terwijl de asperges op een bord worden gerangschikt, de champignons erop en alles wordt overgoten met saus.

Asperges op de barbecue met uien - dit is een waar genot voor de zintuigen. Snijd de ui doormidden, was de asperges en leg deze samen met de ui op de hete grill. Bij het grillen worden asperges zoeter. Uien en asperges worden geserveerd op een bord, eventueel met een dipsausje.

Aspergesoep met kruiden is erg geurig

Benodigde producten: 2 bosjes asperges, fijngesneden, kwart kopje olijfolie, 5 kopjes kippenbouillon, 2 eetlepels gehakte peterselie, 4 theelepels fijn geraspte citroenschil, 1 teentje knoflook, zout en peper naar smaak.

Asperges guacamole
Asperges guacamole

Bak de asperges op 220 graden tot ze zacht zijn, besprenkeld met olijfolie, zout en peper. Eenmaal verwijderd, laat afkoelen, plaats in een kom en voeg 2 kopjes bouillon toe. Alles is gespannen. De rest van de bouillon wordt toegevoegd aan de pan, waar de gepureerde asperges en de resterende olijfolie worden toegevoegd.

De soep wordt ongeveer 10 minuten op laag vuur gekookt. Meng de peterselie, citroenschil en gehakte knoflook en doe dit mengsel in elke kom soep.

Guacamole met asperges

Benodigde producten: 2 bosjes asperges, fijngesneden, 1 ui, fijngesnipperd, 1 teentje knoflook, 1 tomaat, fijngesneden, 2 eetlepels mayonaise, 1 eetlepel citroensap, een snufje zout, een snufje cayennepeper, 6 druppels chilisaus.

Bedek de asperges met water en kook tot ze zacht zijn. Giet af en meng met ui en knoflook en pureer. Voeg de tomaat en alle andere ingrediënten toe en pureer tot een gladde massa.

Aanbevolen: