2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Oregano is een extreem populaire specerij en kruid - het wordt al sinds de tijd van de oude Grieken gebruikt, uit het Grieks vertaalt de naam oregano zich als een genot uit de bergen. Oregano is een extreem rijke bron van magnesium, natrium en mangaan. Het heeft ook antibacteriële en last but not least antioxiderende eigenschappen.
Dankzij de grote hoeveelheid vezels die het bevat, helpt oregano het cholesterolgehalte te stabiliseren en gifstoffen die zich in het lichaam hebben opgehoopt vrij te maken.
Aromatische oregano bevat thymol - het en een andere fytonutriënt in oregano - rozemarijnzuur, zijn enorm populair. Ze worden veel gebruikt in de cosmetica-industrie als antioxidanten en zijn in staat om de schadelijke effecten van vrije radicalen te elimineren, blijkt uit verschillende onderzoeken.
Vrije radicalen worden geassocieerd met veel degeneratieve ziekten - atherosclerose, hart- en vaatziekten en oregano is een geweldig natuurlijk schild tegen deze ziekten.
Oregano helpt ook bij prostaatkanker, blijkt uit een onderzoek aan de Universiteit van Long Island. Wetenschappers hebben ontdekt dat carvacrol, het actieve ingrediënt in oregano, celdood veroorzaakt in tumorcellen.
Onderzoekers hopen dat oregano zal worden opgenomen in de behandeling van deze ziekte - volgens hen kan het kruid met succes enkele van de traditionele behandelingsmethoden vervangen.
De antioxiderende werking van oregano is zelfs groter dan die van tomaten - ongeveer 30 keer, evenals sinaasappels - ongeveer 12 keer. Vergeleken met appels is oregano 40 keer krachtiger antioxidant, blijkt uit onderzoek.
In de Bulgaarse volksgeneeskunde wordt het kruid aanbevolen voor koliek, ontstekingsziekten van het maag-darmkanaal. Helpt bij bronchitis, leverziekte, opwinding, gebrek aan menstruatie en meer.
Oregano stimuleert de eetlust en helpt met succes bij constipatie. Het aromatische kruid kan helpen bij insectenbeten, en last but not least - het versterkt het immuunsysteem.
Aanbevolen:
Vrije Radicalen
De laatste jaren wordt er steeds meer gesproken over het uiterst schadelijke effect dat vrije radicalen het menselijk lichaam beïnvloeden. Wat zit er werkelijk achter deze gevaarlijke stoffen, die worden toegeschreven aan gevaarlijke ziekten en zelfs kanker?
Dagelijkse Lichaamsbeweging Neutraliseert Overeten
De naderende kerst- en nieuwjaarsvakanties worden geassocieerd met rijke en overvloedige maaltijden in elk huis. Jarenlang hebben experts gewaarschuwd om voorzichtig te zijn met te veel eten, maar een paar dagen geleden onthulden Britse experts hoe lichaamsbeweging de negatieve effecten van overconsumptie kan tegengaan.
Kremotartar Neutraliseert De Werking Van Schadelijk Glutamaat
Kremotartaar of ook wel tandsteen genoemd, is een van de geheime ingrediënten die we in de kruidenkast kunnen vinden zonder te weten waarvoor het wordt gebruikt. Het is geen bakpoeder, het is geen bakpoeder, en toch zal een klein beetje ervan wonderen doen met onze gebakjes of slagroommixen.
Voedingsmiddelen Die Een Schild Zijn Tegen Vrije Radicalen
sterk de antioxidant is een molecuul dat het optreden van gevaarlijke kettingreacties kan remmen die worden veroorzaakt door: vrije radicalen . Antioxidanten werken als natuurlijk schild voor het lichaam . de belangrijkste antioxidanten gevonden in voedingsmiddelen , zijn polyfenolen, carotenoïden en sommige vitamines en mineralen.
Voedingsmiddelen Die Het Lichaam Reinigen Van Schadelijke Vrije Radicalen
Je hebt misschien gehoord van deze reactieve kleine moleculen genaamd vrije radicalen . Ze vallen alle soorten moleculen in het menselijk lichaam aan, inclusief lipiden, nucleïnezuren en eiwitten. Ze zijn allemaal van vitaal belang voor een gezond persoon.
