2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Elk land heeft verschillende planten die alleen daar te vinden zijn en die ook als kruiden worden gebruikt of voor de gezondheid worden gegeten. Nu neem ik je mee op een gezonde reis naar enkele landen.
Eerst gaan we naar Afrika, Tunesië en Egypte. Sesam wordt vereerd in deze landen. Het heeft regenererende eigenschappen, is rijk aan antioxidanten. Het is nuttig omdat het plantaardig eiwit bevat, dat gemakkelijk door het lichaam wordt opgenomen. Sesam bevat een grote hoeveelheid ijzer. Versterkt het hart en beschermt tegen de ziekte van Alzheimer.
De andere nuttige plant die op deze plaatsen groeit, is de duivelsklauw. Deze vrucht is over de hele wereld bekend. De vrucht is haakvormig en wordt gebruikt voor therapie. Het heeft ontstekingsremmende en verdovende eigenschappen.
In Zuid-Amerika en Colombia hebben ze een plant die kattenklauw wordt genoemd. Deze plant heeft stimulerende, versterkende en vaccineigenschappen. Het is ook wereldberoemd omdat het een zeer krachtige antioxidant bevat, Indoli genaamd. Op deze plaatsen wordt aangenomen dat de Cat's Claw juist vanwege het gehalte aan Indoli een kankerbestrijdende werking heeft.
Azië, Japan en China zijn aan de beurt. Zoals je waarschijnlijk wel weet, wordt in deze landen veel zeewier gegeten, en dat is geen toeval. Ze bevatten weinig cholesterol, stimuleren de stofwisseling en bevatten niet veel calorieën. Ze zijn rijk aan vitamine B12, jodium en kalium. Ze kunnen koud of warm worden gegeten in salades of sushi.
We gaan nu naar Australië lopen. Eucalyptus is daar de bekendste. Zoals u weet, worden de bladeren gebruikt om olie te maken, die in de geneeskunde wordt gebruikt. Het heeft antibacteriële eigenschappen, ontstopt de bronchiën en helpt bij bronchitis en loopneus.
We verhuizen naar Noord-Amerika en Canada. De meest bekende is ahornsiroop. De oorspronkelijke oorsprong van de siroop is Canada, maar het is wereldberoemd. Te gebruiken voor pannenkoeken, thee, wafels en ijs. Het bevat B-vitamines, macronutriënten die nuttig zijn voor het zenuwstelsel en het immuunsysteem.
Onze laatste stop is Europa en in het bijzonder Finland, Frankrijk en Polen. In Polen hebben ze een beroemde jam, die wordt gemaakt van gekonfijte rozenblaadjes. Vertegenwoordigt gekonfijte bladeren van wilde rozen, die een hoog gehalte aan vitamine C hebben (20 keer meer dan citroenen), essentiële oliën die onze immuniteit aanzienlijk verhogen.
In deze streken zijn ook kastanjes bekend. Ze waren bekend bij de oude Romeinen en waren zeer geliefd bij de Fransen. Wanneer u Frankrijk bezoekt, zult u merken dat u in de straten op elke hoek de geur van geroosterde kastanjes kunt zien en voelen.
Ze zijn een rijke bron van vitamine E, dat bekend staat als een elixer van schoonheid en een lang leven, en kalium, dat het hart versterkt.
Aanbevolen:
De Meest Bruikbare Acht Drankjes
Wat zijn de meest bruikbare drankjes? Water is er zeker een van. Het kan niet worden vervangen door een andere vloeistof. Water is de meest bruikbare bron van vocht voor het lichaam. Er zijn echter ook andere dranken die ons lichaam van de nodige voedingsstoffen voorzien.
De Vijf Meest Bruikbare Sappen
Koolzuurhoudende dranken zijn favoriet bij veel mensen, vooral kinderen en tieners. Maar de schade van hen is definitief en bewezen. In plaats van frisdrank is het veel beter om te consumeren sappen . Sinaasappelsap, vooral vers geperst, bevat tweemaal de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine C in slechts één glas.
De Meest Bruikbare Bronnen Van Jodium
Van jodium is bekend dat het een sleutelrol speelt bij het normaal functioneren van de schildklier, en hoe beter het functioneert, hoe sneller het metabolisme. Verder, jodium helpt om calorieën sneller te verbranden, ze om te zetten in energie in plaats van vet, versterkt de haarzakjes, helpt zo bij haaruitval, verhoogt de immuniteit, vermindert het risico op kanker en vele andere voordelen.
Saptherapie: 8 Van De Meest Bruikbare Sappen
Een schat aan vitamines zijn vers geperste sappen. Bekijk welke van de meest bruikbare verse sappen zijn: 1. Sinaasappelsap - het lijdt geen twijfel dat dit het populairst is. Het is een bron van vitamine C. Het heeft een verfrissende en aangename smaak en is populair over de hele wereld.
De Meest Bruikbare Van De Komkommer Zijn De Zaden
Komkommer is een geweldige toevoeging aan cognac, een uitstekende bondgenoot in de strijd tegen overtollige ringen en rimpels. Het is nu het seizoen van komkommers en experts raden sterk aan om zoveel mogelijk van deze groente te eten. De belangrijkste reden voor hun aandrang is het hoge gehalte aan sporenelementen in komkommer.
