2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Komkommer is een geweldige toevoeging aan cognac, een uitstekende bondgenoot in de strijd tegen overtollige ringen en rimpels. Het is nu het seizoen van komkommers en experts raden sterk aan om zoveel mogelijk van deze groente te eten. De belangrijkste reden voor hun aandrang is het hoge gehalte aan sporenelementen in komkommer.
Experts zijn ervan overtuigd dat deze groente gemakkelijk oogcrèmes kan vervangen, evenals allerlei soorten dieetpillen. Groenten bevatten veel nuttige stoffen, en het meest waardevolle van alles is water - het is bekend dat komkommers meer dan 90% van deze levengevende vloeistof bevatten.
Komkommer heeft ook veel actieve enzymen. Liefhebbers van vegetarisme en raw food zijn over het algemeen fan van groenten. Volgens sommige experts heeft het sap van deze groente het vermogen om het lichaam te revitaliseren en te genezen, maar alleen als het regelmatig en voor een lange tijd wordt gedronken.
Aangeraden om te drinken komkommersap voor een maand - dit zal de lever van gifstoffen reinigen en het zenuwstelsel versterken. Bovendien zal de vloeistof de stofwisseling versnellen. Het is belangrijk om donkergroen groentesap te gebruiken, omdat deze meer vitamine B bevatten. Daarnaast moet je de schil niet schillen.
Komkommer is het nuttigst als hij wordt geplukt, nadat hij is gerijpt en er een zaadje in is gevormd. Groentezaden bevatten twee keer zoveel mineralen als de schil.
Experts zeggen dat deze het nuttigst zijn komkommers. Overrijpe komkommer heeft bij wijze van spreken meestal een veel lagere prijs dan knapperige en verse groenten. Dit zou je echter niet moeten storen, want het zijn overrijpe komkommers die ideaal zijn voor sap.
De weinige calorieën in groenten (een halve portie - ongeveer 12 calorieën) maken komkommer een geweldig product voor het verwijderen van ringen. Er wordt aangenomen dat als een persoon slechts één dag komkommers eet, zonder iets anders in zijn menu op te nemen, hij ongeveer een halve kilo zal verliezen.
Komkommer kan zonder toevoegingen worden gegeten, het is ook een geweldige bron van vezels en is ideaal voor snacks. Slechts 200 gram komkommer levert 12 procent van de vezels die nodig zijn voor de dag.
Siliciumdioxide, dat in groenten voorkomt, is een belangrijk element van bindweefsel. Het zit voornamelijk in de bast - momenteel wordt dit element steeds vaker gebruikt in cosmetica tegen rimpels. Het probleem is echter dat wanneer het op de huid wordt aangebracht, het moeilijk in de diepte wordt opgenomen, dus als u het met voedsel inneemt, vereenvoudigt u dit proces.
Komkommerschil bevat ook kalium, magnesium en andere. Deze mineralen helpen samen met natrium de bloeddruk te verlagen. Komkommer heeft ook cafeïne en ascorbinezuur - het is een geweldige hulp voor mensen die water vasthouden. Een goede spijsvertering en gemakkelijkere opname van eiwitten en vetten bereik je gemakkelijk door komkommers te eten.
Last but not least, groenten maken het haar erg glanzend - maak maskers met komkommerwater, wat erg handig is voor de hoofdhuid. Het wordt bereid met een sapcentrifuge, als je die niet hebt - rasp de groenten op een rasp en pers het komkommersap goed uit.
Smeer vervolgens je haar goed in en spoel het na tien minuten uit. Komkommer kan ook helpen bij zwellingen, huidproblemen, enz.
Aanbevolen:
Wat Zijn De Meest Bruikbare Zeevruchten?
Het is geen geheim dat zeevruchten zijn een superfood dat ons gezonder maakt, veel waardevolle stoffen aan het lichaam levert en veel energie geeft. Visgerechten verdienen een centrale plaats op onze tafel, hoewel het moeilijk is om ze op elk moment te krijgen - vooral vers.
De Meest Bruikbare Planten Van Elk Continent
Elk land heeft verschillende planten die alleen daar te vinden zijn en die ook als kruiden worden gebruikt of voor de gezondheid worden gegeten. Nu neem ik je mee op een gezonde reis naar enkele landen. Eerst gaan we naar Afrika, Tunesië en Egypte.
Bekijk Welke De Meest Bruikbare Kruiden Met Antibiotische Werking Zijn
Bij infecties en behandeling van ademhalings- en urinewegproblemen, bij gastro-intestinale aandoeningen is er een soort planten en kruiden die effectieve bescherming bieden met hun antibiotische werking. Tijm, oregano, kamille en salie zijn er enkele van.
Je Zal Verrast Zijn! Dit Zijn De Drie Meest Bruikbare Zaden
Als het gaat om goede voeding, denken we aan alle soorten voedsel - fruit, groenten, melk, vlees en meer. We hebben echter vaak de neiging om een van de nuttigste voedingsmiddelen aller tijden te verwaarlozen: zaden. De kleine korrels bevatten de meest bruikbare micro-elementen en vitamines van de planten.
Is Dit De Meest Bruikbare Boon? Kan Zijn
Canellinibonen staan bekend als niervormige witte bonen. De bleke roomwitte bonen zijn afkomstig uit Peru. Kaneel is populair in veel culturen over de hele wereld. Witte bonen zijn het hele jaar door verkrijgbaar. Het is een heerlijke en goedkope toevoeging aan veel gerechten.
