Professor Baykova: Alle Kunstmatige Zoetstoffen Zijn Gevaarlijk Voor De Gezondheid

Video: Professor Baykova: Alle Kunstmatige Zoetstoffen Zijn Gevaarlijk Voor De Gezondheid

Video: Professor Baykova: Alle Kunstmatige Zoetstoffen Zijn Gevaarlijk Voor De Gezondheid
Video: Hoe schadelijk is plastic voor onze gezondheid? 2024, November
Professor Baykova: Alle Kunstmatige Zoetstoffen Zijn Gevaarlijk Voor De Gezondheid
Professor Baykova: Alle Kunstmatige Zoetstoffen Zijn Gevaarlijk Voor De Gezondheid
Anonim

De gezondheidsdeskundige professor Donka Baikova was onvermurwbaar dat onschadelijke zoetstoffen niet bestaan. In een interview met Bulgaria ON AIR zei ze dat de consumptie van alle kunstmatige zoetstoffen in voedsel en dranken schadelijk is voor de gezondheid, hoewel sommige zijn goedgekeurd voor gebruik en andere niet.

Volgens haar stuurt de inname van kunstmatige zoetstoffen een signaal naar de hersencentra voor een zoete smaak terwijl ze nog in de mond zitten. Dit activeert de alvleesklier, die insuline begint af te scheiden.

Maar omdat het geen glucose is maar aspartaam dat het lichaam binnenkomt, is de afgifte van insuline niet nodig, omdat het alleen glucose metaboliseert.

De diëtist beweert ook dat het schadelijke dieet van Amerikanen over de hele wereld steeds populairder wordt. Het was in de Verenigde Staten dat de introductie van light-drankjes begon, mensen misleidend dat ze ze niet dik maakten.

Kunstmatige zoetstoffen
Kunstmatige zoetstoffen

Er zijn nu twee gewichtstrends in de Verenigde Staten, die geen van alle gezond zijn. Sommige hebben overgewicht en zijn vatbaar voor obesitas, terwijl andere te zwak zijn met het risico op het ontwikkelen van anorexia en boulimia.

De consumptie van schadelijk voedsel en gewichtstoename zijn niet alleen onesthetisch, maar leiden ook tot een ernstig risico voor de gezondheid van het hart, zegt professor Baykova. Deze voedingsmiddelen leiden tot een hoge bloedsuikerspiegel en een hoog cholesterolgehalte.

Als advies voor een gezonder dieet beveelt de expert lichte voeding aan en vooral - de consumptie van fruit en groenten.

zwaarlijvigheid
zwaarlijvigheid

Minstens 3 dagen per week moeten we de consumptie van groenten en fruit benadrukken. Ze hoeven niet rauw te zijn, maar je kunt ze wel gebakken of gekookt bereiden.

U moet ze echter zorgvuldig wassen, omdat de meeste nitraten bevatten, die ongemak in het maagdarmkanaal veroorzaken.

Aanbevolen: