2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Tot voor kort was er waarschijnlijk geen Bulgaars huishouden dat geen doos margarine, zorgvuldig ergens op de planken van de koelkast gerangschikt. Een goedkoop product, dat, in tegenstelling tot boter, niet vooraf verwijderd hoeft te worden om zacht te worden, zodat het gemakkelijk kan worden uitgesmeerd op de door ons gekozen sneetjes brood.
Onze kinderen zijn ermee opgegroeid, en waarschijnlijk vanwege het gebruiksgemak maakten ze zelf hun favoriete boterhammen.
In tegenstelling tot vroeger weten we vandaag echter dat: margarine is schadelijk. Het wordt geproduceerd uit plantaardige vetten, maar door hydrogenering, dwz. het behoort tot de categorie van de zogenaamde transvetten.
Hier zijn slechts 6 van de nadelen van het consumeren van margarine, hoewel het onderwerp veel breder is.
1. Alle transvetten leiden tot verdikking van het bloed en verslechtering van de bloedcirculatie. Om het te normaliseren, begint ons hart op volle snelheid te werken, wat uiteindelijk leidt tot vermoeidheid. Het resultaat is duidelijk - zij het geleidelijk, de gevolgen zijn onvermijdelijk en een groot deel van de hartziekte wordt in verband gebracht met de consumptie van transvetten, waaronder margarine;
2. De consumptie van transvetten kan ook leiden tot hart- en vaatziekten omdat ze het slechte cholesterol in het lichaam verhogen ten koste van het verminderen van het goede;
3. Door margarine en transvetten te nemen we kunnen gemakkelijk allergieën veroorzaken, wat vooral geldt voor het jonge menselijke lichaam. Er is geen manier om terug te gaan naar de tijd dat u uw kinderen met margarine ingesmeerde plakjes aanbood, maar het is hoog tijd om het gebruik ervan in de toekomst te vergeten;
4. De consumptie van transvetten vertraagt de stofwisseling, en je weet dat dit leidt tot obesitas;
5. Hoewel er nog steeds geen solide bewijs is, geloven steeds meer experts dat transvetten de effectieve verwezenlijking van belangrijke en gezonde voedingsstoffen voor ons lichaam verminderen. Dit geldt ook voor al die producten die we doelbewust consumeren, wetende dat ze rijk zijn aan vitamines, mineralen, vezels, enz.;
6. Steeds meer onderzoeken tonen aan dat ook alle genetisch gemodificeerde producten transvetten, zijn geassocieerd met een verhoogd risico op kanker;
Wordt het niet hoog tijd om margarine te vervangen door boter?
Aanbevolen:
Schade Door Overmatige Consumptie Van De Lever
Het consumeren van een grote hoeveelheid lever betekent dat het lichaam wordt overladen met meer vitamine A en honing dan toegestaan. Overmatig gebruik van deze vitamines en mineralen kan leiden tot de ophoping van gifstoffen in het lichaam.
Schade Door Het Nemen Van Sorbitol - E420
Sorbitol is een suikervervanger. Je vindt het ook onder de bescheiden naam E420, maar ook als hexaanhexol. Het is een hoge alcohol met een zoete smaak afgeleid van glucose. Om de hoeveelheid suiker in een product te verminderen, vervangen fabrikanten het vaak door verschillende zoetstoffen.
Ernstige Argumenten Tegen Het Drinken Van Frisdrank
Koolzuurhoudende dranken zijn vaak lekker en zeer geschikt als verdunningsmiddel voor een aantal alcoholische dranken. Ze lessen ook even de dorst, vooral in de zomer, maar hun overmatige consumptie heeft een slecht effect op de menselijke gezondheid.
Ernstige Bijwerkingen Van Ginkgo Biloba
Ginkgo Biloba is een magisch kruid. Er zijn veel gezondheidsvoordelen, maar ook veel nadelen. Afkomstig uit de landen van China, wordt Ginkgo biloba voornamelijk gebruikt om medicijnen te bereiden voor ziekten zoals de ziekte van Alzheimer en om de bloedcirculatie in het lichaam en de hersenen te verminderen.
Schade Door Nachtelijke Invallen Op De Koelkast
's Avonds eten heeft helemaal geen zin. Het wordt aanbevolen om om 18 uur als laatste te eten, wat betekent dat alles wat daarna wordt gegeten, ons lichaam kwelt. Het is iedereen wel eens overkomen om hongerig naar huis te gaan van een disco of feest en in de koelkast te gaan rommelen en alles te pakken, of 's avonds wakker te worden van de roepende maag en weer troost te zoeken in je favoriete koelkast.
