2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
De lever is de grootste klier in het menselijk lichaam, die bij beschadiging kan regenereren. Het vervult veel belangrijke functies, waaronder het ondersteunen van de opname van vetten en voedingsstoffen, energieproductie, regulatie van schildklierhormonen en ontgifting van het lichaam. Het is aangetoond dat bepaalde voedingsmiddelen, vitamines en supplementen nuttig kunnen zijn bij het versterken van de lever.
Volgens Canadese wetenschappers die werkzaam zijn op het gebied van natuurlijke voeding, helpt gekruid voedsel de lever te ontgiften en te reinigen. Licht gekruide voedingsmiddelen zoals bieten, broccoli, spruitjes, bloemkool, gember, mierikswortel, mosterd, uien, rapen zijn zeer geschikt voor dit doel.
Pittige specerijen en kruiden, zoals basilicum, laurier, zwarte peper, komijn, dille, oregano en rozemarijn, hebben een soortgelijk effect.
We weten allemaal dat hete pepers vitamine C bevatten, een krachtige antioxidant die vrije radicalen wegvangt en de lever helpt genezen.
Vitamine C stimuleert ook de productie van stoffen in de gal, wat op zijn beurt helpt bij het proces van vetopname. Als de lever beschadigd is, is de aanbevolen dagelijkse dosis vitamine C 3000 tot 10.000 milligram per dag, dwz. pittig is een heel handig alternatief.
De lente is de beste tijd om een snelle leverzuivering te doen. Het kan de drukste zijn van alle organen die last hebben van de inname van te veel vet en chemicaliën, en zoals we allemaal weten, gebeurt dit precies in de winter.
Wanneer er sprake is van stagnatie van energie in de lever, wordt de energiestroom door het lichaam aangetast, wat leidt tot veel emotionele en fysieke problemen.
Om de energiestroom erin te stimuleren, is het aan te raden om pittig en gekruid voedsel te eten, dat hier heel geschikt voor is.
Aanbevolen:
Doen Uw Nieren Constant Pijn? Verhelp De Pijn Met Dit Zelfgemaakte Mengsel
Urineweginfectie is een uiterst onaangename aandoening, het is terugkerend en de behandeling duurt erg lang. Degenen die aan zo'n infectie hebben geleden, weten hoe hardnekkig en pijnlijk het is. Een van de belangrijkste dingen om te beginnen met het behandelen van een dergelijke infectie is om veel water te drinken.
Je Eet Hotdogs, Je Doet Pijn Aan Je Hart
Hotdogs zijn een van de meest populaire fastfoodproducten, niet alleen in de Verenigde Staten, maar in veel delen van de wereld. In Bulgarije inclusief. Uit een nieuwe Amerikaanse studie van de Harvard School of Medicine blijkt dat slechts één stuk worst per dag het risico op hart- en vaatziekten met 42% verhoogt.
Een Glas Wijn Na Het Werk Doet Pijn Als 3 Shots Wodka
Alcohol is nooit aanbevolen door artsen, maar volgens veel onderzoeken is een glas wijn 's avonds op geen enkele manier schadelijk voor het lichaam. Zelfs veel experts zeggen dat het nuttig is. Het blijkt echter dat onderzoeken die beweren dat wijn niet zo schadelijk is als andere soorten alcohol, onjuist zijn.
Doet Eten 's Avonds Pijn?
Veel mensen eten graag 's avonds laat en 's avonds. In de geneeskunde is er een speciale term voor deze aandoening: Late Eating Syndrome. De meeste van deze mensen kunnen hun verlangen naar voedsel gedurende de dag beheersen, maar falen 's avonds laat.
Je Mist Het Ontbijt - Het Doet Pijn Aan De Maag
Tegenwoordig missen veel mensen het ontbijt gehaast in hun drukke dagelijkse leven. Voor veel mensen is "ontbijt" een kop warme koffie met een sigaret op een lege maag. Het lichaam houdt echter helemaal niet van dit begin van de dag.
