2025 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2025-01-23 10:27
Basilicum is een van de meest bekende kruiden in de Middellandse Zee en Thailand. Het is geen toeval dat het in ons land steeds populairder wordt en het bereiden van pasta of pizza volgens een origineel Italiaans recept zonder het gebruik van basilicum is moeilijk voor te stellen. Of een nog beter voorbeeld: de beroemde pestosaus, die niet kan bestaan zonder het gebruik van basilicum.
Behalve dat het een specerij is, is deze geurige plant ook een kruid dat talrijke helende effecten op het menselijk lichaam heeft bewezen. Dit is de reden waarom het in bijna heel Europa wordt gekweekt, en in sommige delen van Afrika en Azië kan het als wilde plant worden gevonden.
De helende eigenschappen van basilicum zijn talrijk en de meeste worden geassocieerd met het ontstekingsremmende, pijnstillende en enigszins opwekkende effect. Het is echter vooral effectief bij maagproblemen. Dit is wat het in dit verband belangrijk is om te weten:
- Naast het feit dat basilicum een kalmerend effect heeft op de maag en een uitstekende remedie is tegen krampen, winderigheid en bijna elke maagpijn, wordt het ook gebruikt om depressie en vermoeidheid te behandelen;
- In de Bulgaarse volksgeneeskunde wordt basilicum ook gebruikt bij dysenterie, kinkhoest, nierontsteking en kortademigheid;
- Om van maagproblemen af te komen is het noodzakelijk om meerdere keren per dag verse basilicum te consumeren. Het past perfect bij groene salades, eieren, vis, spaghetti, pasta, tagliatelle en andere soorten pasta. Het hoeft geen warmtebehandeling te ondergaan en kan zowel vers als gedroogd worden gebruikt;
- De meeste kruidkundigen raden aan om op verse basilicumblaadjes te kauwen als u last heeft van tandvleespijn. Je kunt ook een afkooksel van basilicum maken door het een paar uur in water te laten weken en daarna met de vloeistof te strooien. Het kruid heeft een bewezen ontstekingsremmende en pijnstillende werking;
- Bij aanhoudende buikpijn kunt u ook een basilicuminfuus maken. Dit doe je door 2 eetlepels van het kruid met 500 ml kokend water te gieten en ongeveer 2 uur te laten trekken. Zeef vervolgens de infusie en neem 4 maal daags 70 ml voor de maaltijd.
Aanbevolen:
Eet Geen Volkorenbrood Als U Maagproblemen Heeft
Voor mensen met gastro-intestinale aandoeningen wordt het gebruik van volkorenbrood afgeraden, hoewel het wordt gepresenteerd als een gezondere optie. Degenen die lijden aan gastritis en zweren moeten wit brood eten, zegt Svetoslav Handjiev van de Bulgaarse Vereniging voor de Studie van Obesitas en Gelijktijdige Ziekten, geciteerd door Darik.
Welke Voedingsmiddelen Veroorzaken Maagproblemen?
Het maakt niet uit hoe succesvol je dag is, als je een opgeblazen gevoel en winderigheid ervaart - veelvoorkomende bijwerkingen van maagklachten - is het echt moeilijk om een glimlach op je gezicht te houden. Helaas kunnen veel verschillende voedingsmiddelen de oorzaak zijn van maagproblemen en het ongemak dat hiermee gepaard gaat.
Deze Superplant Helpt Je Bij Maagproblemen
Aloë vera is een van de meest populaire planten, staat bekend om zijn gezondheidsvoordelen en kan een aantal kwalen verlichten. Mensen definiëren het echter massaal niet als een plant, maar als een superfood. Welnu, in de volgende regels zullen we kijken eigenschappen van Aloë Vera als superplant .
De Juiste Voedingsoplossingen Voor Maagproblemen
We dromen allemaal van een gladde en strakke buik, het geeft ons niet alleen meer zelfvertrouwen, maar is ook een symbool van een goede gezondheid. Een platte buik duidt op een goede algemene gezondheid. Dan voelt hij zich comfortabel, verlost van het gewicht van zwelling en constipatie.
Welke Voedingsmiddelen Te Vermijden Bij Maagproblemen?
De stelregel dat de mens is wat hij eet is de laatste tijd erg beroemd. De waarheid erin staat buiten kijf. De culinaire kunst maakt enorme vorderingen en de verleidingen worden steeds talrijker. En niet elke suggestie is ongevaarlijk. Dat is de reden waarom ziekten van het spijsverteringsstelsel zich vermenigvuldigen.