Eet Geen Volkorenbrood Als U Maagproblemen Heeft

Video: Eet Geen Volkorenbrood Als U Maagproblemen Heeft

Video: Eet Geen Volkorenbrood Als U Maagproblemen Heeft
Video: Voeding bij Darmklachten en PDS (Prikkelbare Darm Syndroom) 2024, November
Eet Geen Volkorenbrood Als U Maagproblemen Heeft
Eet Geen Volkorenbrood Als U Maagproblemen Heeft
Anonim

Voor mensen met gastro-intestinale aandoeningen wordt het gebruik van volkorenbrood afgeraden, hoewel het wordt gepresenteerd als een gezondere optie.

Degenen die lijden aan gastritis en zweren moeten wit brood eten, zegt Svetoslav Handjiev van de Bulgaarse Vereniging voor de Studie van Obesitas en Gelijktijdige Ziekten, geciteerd door Darik.

Meer dan anderhalf miljoen mensen in ons land hebben maagproblemen, waardoor maag-darmziekten de meest voorkomende klacht van onze mensen zijn.

De deskundige legt ook uit dat je geen kant-en-klare diëten moet vertrouwen als je last hebt van maag en darmen, omdat bij deze ziekten een individuele voeding wordt bereid.

Volgens de studie consumeren Bulgaren niet genoeg vers en yoghurt. Eén persoon in ons land drinkt gemiddeld 60 ml per dag, wat zeer onvoldoende is. In de Verenigde Staten daarentegen drinken ze te veel melk en testen ze tussen de 1 en 2 liter per dag.

De gemiddelde Bulgaar overdrijft de consumptie van zout, zegt Svetoslav Handjiev, omdat veel Bulgaren hun gerechten overvloedig zout voordat ze ze hebben geproefd.

De ophoping van zout in het lichaam leidt tot retentie van het lichaam en schaadt het werk van de nieren en de lever. Het zuigt ook vocht uit je lichaam, wat leidt tot gewrichts- en slagaderproblemen.

Aanbevolen: