Basisregels Voor Het Invriezen Van Groenten

Video: Basisregels Voor Het Invriezen Van Groenten

Video: Basisregels Voor Het Invriezen Van Groenten
Video: Eten invriezen: wat wel, wat niet? | Slimme Sjef | Voedingscentrum 2024, November
Basisregels Voor Het Invriezen Van Groenten
Basisregels Voor Het Invriezen Van Groenten
Anonim

Geschikt om in te vriezen zijn alle groenten die gekookt, gebakken of gefrituurd worden gegeten.

Welke groenten mogen niet worden ingevroren?

Komkommers, sla, radijs en uien behoren tot de producten waarvoor invriezen uitermate ongeschikt is. Onrijpe of overrijpe groenten horen ook niet thuis in vriezers of koelkasten.

Groenten blancheren

Dit proces is uiterst nuttig voor het bewaren van groenten. Naast tijdwinst helpt blancheren bij het ontdooien ook om de kleur, smaak en vitamines in de producten te behouden.

Daarvoor heb je een metalen mand of een diepe zeef nodig, evenals een pan met zeven of acht liter kokend water. Blancheren gaat als volgt: de groenten worden in een zeef of mand geplaatst en vervolgens ondergedompeld in kokend water zodat ze bedekt zijn.

Soorten Groenten
Soorten Groenten

Wacht ongeveer een minuut, gedurende welke tijd het water weer moet koken. Tel vervolgens de tijd tussen de 3 en 5 minuten, verwijder en laat uitlekken. Alleen de kool en spinazie worden slechts 1 à 2 minuten geblancheerd. Producten die voor het invriezen niet met warmte behandeld mogen worden zijn peterselie, dille, champignons, selderij.

Na verwijdering worden de groenten ondergedompeld in koud water en uitgelekt.

Inpakken

Gebruik polyethyleen zakken om ze in te pakken. De producten worden gevormd tot platte, bij voorkeur rechthoekige verpakkingen, die gemakkelijk in de vriezer kunnen worden geplaatst. Voor sommige groenten, zoals fijngesneden prei en peterselie, zijn plastic bakjes meer geschikt.

Het verpakken is een belangrijk onderdeel van het opslagproces. Voedsel moet zorgvuldig worden verpakt. Zo voorkom je dat ze uitdrogen. Verpakkingsmaterialen moeten schoon en luchtdicht zijn.

Ontdooien

De groenten worden in kokend water gegoten of in vet gestoofd. Sommige groenten, zoals spinazie en kool, worden gedeeltelijk ontdooid voordat ze worden gekookt.

Voorwaarde is dat ontdooide producten direct worden gebruikt en niet opnieuw worden ingevroren.

Aanbevolen: