Heerlijke Recepten Met Tonijn

Inhoudsopgave:

Video: Heerlijke Recepten Met Tonijn

Video: Heerlijke Recepten Met Tonijn
Video: Supersnelle Tonijnsalade - OhMyFoodness 2024, November
Heerlijke Recepten Met Tonijn
Heerlijke Recepten Met Tonijn
Anonim

Twee van de recepten die we hebben geselecteerd zijn voor salade, en de derde is voor basis. Voor de eerste salade heb je de volgende producten nodig:

Tonijnsalade met rode ui en tomaten

Benodigde producten: ½ kg tomaten, 200 g tonijn uit blik, 1 rode ui, 220 g sperziebonen, 1 rode paprika, enkele blaadjes sla, 3 eieren, 10 olijven, peterselie, ½ komkommer.

Voor de saus: 1 eetl. olijfolie, 1 theel. vloeibare honing, 1 eetl. witte wijnazijn, 1 teentje knoflook, ½ theel. mosterd, zout en gemalen zwarte peper.

Bereiding: kook en giet de sperziebonen af. Snijd de tomaten in stukjes en doe ze in een kom. Voeg de tonijn toe die je hebt uitgelekt en in stukjes gesneden.

Tonijn met bonen
Tonijn met bonen

Voeg fijngehakte peterselie toe, doe de gesneden komkommer en gesneden ui in de kom. Doe de bonen, paprika en sla, die je in makkelijk eetbare stukjes snijdt.

Prak het teentje knoflook en meng met de andere sausproducten. Besprenkel de salade met de saus en serveer in aparte borden, leg er een paar stukjes voorgekookte eieren op. Voeg een paar olijven toe.

Tonijnsalade met witte bonen

Ingrediënten: 800 g kleine witte bonen uit blik, 2 groene uien, 2 tomaten, 200 g tonijn uit blik, peterselie.

Voor de saus: 2 eetl. olijfolie, 2 eetl. citroensap, 2 eetl. vloeibare honing, een teentje knoflook

Gebakken pasta met tonijn
Gebakken pasta met tonijn

Bereiding: Snijd de ui en doe deze in een kom met de uitgelekte bonen. Voeg de tomaten toe, die je eerst doormidden snijdt en daarna in dunne plakjes.

Doe de uitgelekte tonijn, die je in stukken hebt verdeeld, erbij. Meng de sausproducten in een kom - pureer de knoflook. Roer de saus goed door elkaar en giet over de salade. Bestrooi met saus erover en serveer.

Het belangrijkste is met spaghetti - doe ongeveer 200 g spaghetti om te koken. Leg in een geschikte kom een kop ui, die je in kleine stukjes hebt gesneden, voeg er 2 teentjes knoflook aan toe, ook fijngehakt. Bak ze een paar minuten en nadat ze van kleur zijn veranderd, haal je ze van het vuur.

Klop in een aparte kom vijf eieren en voeg ingeblikte tonijn toe die je hebt uitgelekt. Voeg de spaghetti toe - al gekookt en ook uitgelekt van water. Roer voorzichtig en voeg de ui en knoflook toe.

Breng dit alles op smaak met een beetje zout, peper, voeg een paar snufjes oregano toe. Roer voorzichtig en giet in een ingevette pan. Bestrooi royaal met cheddar kaas erover. Bak tot het gaar is en serveer dan in stukjes met sla.

Aanbevolen: