2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Nieuw onderzoek toont aan dat dagelijkse consumptie van watermeloen beschermt tegen hart- en vaatziekten door de ophoping van slechte cholesterol te stoppen en het gewicht te verminderen.
De onderzoekers voerden het experiment uit op muizen die vetrijk voedsel aten. Ze ontdekten dat watermeloen het geaccumuleerde lipoproteïne met lage dichtheid LDL verminderde - een vorm van cholesterol die leidt tot verstopte slagaders en hartaandoeningen.
Onderzoekers van de Pardew University in de Verenigde Staten hebben geconcludeerd dat regelmatige consumptie van watermeloen helpt om het gewicht onder controle te houden en het vasthouden van vet in bloedvaten vermindert. Deze effecten van watermeloen zijn te danken aan de chemische citrulline, die ook in andere vruchtensappen voorkomt.
In eerdere onderzoeken heeft citrulline een belangrijke rol gespeeld bij het voorkomen van hartaandoeningen door te helpen de bloeddruk te verlagen.
De huidige studie door Amerikaanse wetenschappers vond geen significant effect op de bloeddruk, ten koste van een sterke impact op andere factoren die een risico op hart-en vaatziekten vormen.
Hoe gingen de wetenschappers te werk tijdens het onderzoek zelf? Ze voerden twee groepen muizen producten met veel vet. De ene groep kreeg water, de andere - watermeloensap. De toestand van de knaagdieren werd gedurende enkele maanden gevolgd.
Aan het einde van het experiment ontdekten ze dat muizen die watermeloensap consumeerden 50% minder LDL hadden dan anderen die water dronken. Bovendien woog de eerste groep muizen gemiddeld 30% minder, al was er geen verschil in bloeddruk.
Watermeloen is niet alleen nuttig tegen hartaandoeningen. Het sap helpt bij koorts, het is ook nuttig bij bloedarmoede omdat het foliumzuur bevat.
Gorgelen met watermeloensap verlicht keelpijn en geneest ook brandwonden op de huid.
Aanbevolen:
Dieetvoeding Bij Ischemische Hartziekte
Patiënten met coronaire hartziekten hebben een gedeeltelijke of volledige verstoring van de bloedstroom van en naar de hartspier. De meeste mensen denken dat deze ziekte voornamelijk wordt veroorzaakt door een erfelijke belasting of als gevolg van verergering van diabetes.
Tomaten, Watermeloen En Rode Grapefruit Beschermen Tegen Prostaatkanker
De waardevolle stof lycopeen in tomaten heeft het verbazingwekkende vermogen om te beschermen tegen prostaatkanker. De informatie werd gepubliceerd in de Britse Daily Mail. Volgens wetenschappers van het eiland is lycopeen een van de krachtigste antioxidanten.
Een Hoog Cholesterolgehalte Veroorzaakt Geen Hartziekte
Laten we beginnen met het feit dat "risicofactor" en "oorzaak" niet hetzelfde zijn. De risicofactor is een kenmerk dat wordt geassocieerd met de diagnose. Bij vrouwen wordt grote gestalte bijvoorbeeld geassocieerd met borstkanker.
Watermeloen Beschermt Ons Tegen Hoge Bloeddruk
Het watermeloenenseizoen is voorbij, maar ook in de koudere maanden vind je dit heerlijke fruit op de markten en grote hypermarkten. Behalve dat het erg lekker is, is watermeloen ook erg nuttig. De positieve factoren voor de menselijke gezondheid zijn talrijk.
Watermeloen En Druiven Beschermen Je Tegen De Zon
Iedereen weet dat wanneer we worden blootgesteld aan de zon, we een zonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor moeten gebruiken. Niet minder belangrijk is echter om met behulp van bepaalde producten onze huid en ons lichaam te beschermen tegen schadelijke ultraviolette stralen.
