2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Sommige voedingsmiddelen moeten tijdens het zomerseizoen ten koste van alles worden vermeden vanwege hun hoge suiker- en vetgehalte, wat niet goed is voor het lichaam in de hitte.
1. Koolzuurhoudende dranken - behalve dat ze de dorst niet lessen, versnellen koolzuurhoudende dranken de uitdroging van het lichaam omdat ze grote hoeveelheden suiker bevatten.
Hydratatie van het lichaam is uiterst belangrijk tijdens de hete maanden, daarom moeten we frisdranken vermijden;
2. Vet vlees - vetten in vetter vlees en vooral varkensvlees zijn ook niet nuttig in de zomer. Deze steaks en spiesjes moeten worden vermeden, vooral als ze geroosterd zijn omdat ze kankerverwekkende stoffen bevatten, herinneren gezondheidsexperts eraan;
3. Worsten - worstjes, salami en paté doen qua smaak erg denken aan echt vlees, maar de waarheid is dat ze dat niet zijn. Ze zitten vol met verschillende versterkers en vetten, daarom moeten we ze vermijden;
4. Chocoladeproducten - vanwege hun hoge suikergehalte worden chocoladetaarten ook niet aanbevolen voor het lichaam. Er is niets mis met het eten van chocolade alleen met mate, maar als het onderdeel is van een cake of taart, moeten we twee keer nadenken voordat we het eten;
5. Chips - bier en chips zijn een klassieke combinatie voor de zomer, maar experts herinneren eraan dat chips vol vet zitten, wat niet goed reflecteert in de hitte;
6. Botercrèmes - alle heerlijke lekkernijen bedekt met botercrème zijn in de zomer volledig verboden. De hoeveelheid vet erin is zo hoog dat ze zelfs bij kouder weer schadelijk zijn voor de gezondheid;
7. Mayonaise - vermijd het eten van mayonaise in de zomer, maar als je dat doet, inspecteer het dan goed, want in de hitte bederft het veel sneller dan normaal;
8. Fastfood - de grootste bronnen van ongezonde vetten zijn fastfood zoals hamburgers, sandwiches en frites. Daarom moeten we ze in de zomer volledig van ons menu schrappen.
Aanbevolen:
Vijf Voedingsmiddelen Die Niet Rauw Mogen Worden Gegeten
Gezond eten wordt voor veel mensen steeds meer een filosofie en een manier van leven. Vers en schoon voedsel is een gekoesterd doel van de mensen in de steden, waar in de grote voedselketens veelal bewerkt voedsel wordt aangeboden, boordevol schadelijke ingrediënten.
Deze Voedingsmiddelen Worden NIET Gegeten Bij Aandoeningen
Bij wanorde moeten we een dieet volgen. Er zijn veel voedingsmiddelen die het gevoelige maagdarmkanaal irriteren. Er zijn veel voedingsmiddelen die we niet zouden moeten eten, maar het goede nieuws is dat wanneer je maag tot rust komt, je alles weer kunt eten.
Voedingsmiddelen Die Niet In De Koelkast Mogen Worden Bewaard
De koelkast is niet de veiligste plek om al onze producten te bewaren, want voor sommige voedingsmiddelen zijn koude temperaturen helemaal niet geschikt. Maar dat betekent niet dat als bewaar het betreffende voedsel in de koelkast , zullen ze gevaarlijk zijn voor consumptie.
Welke Voedingsmiddelen Mogen Niet Heet Worden Gegeten?
Sommige mensen houden van warm eten, anderen eten alleen koude gerechten. Naast deze strikt persoonlijke voorkeuren zijn er ook populaire voedingsmiddelen die worden aanbevolen om gekoeld te worden geconsumeerd. Volgens een woordvoerder van de Duitse voedingsvereniging zijn deze populaire voedingsmiddelen pasta, aardappelen en rijst.
Voedingsmiddelen Die Niet Samen Mogen Worden Gegeten
Experts zeggen dat sommige van de combinaties van voedingsmiddelen die dagelijks in combinatie worden geconsumeerd, in feite helemaal niet nuttig zijn en dat we ze moeten vermijden. Alcohol met cola light Suiker in de auto wordt snel opgenomen door de darmen, wat leidt tot een snellere opname van de alcohol die je met de auto drinkt.
