2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Bij wanorde moeten we een dieet volgen. Er zijn veel voedingsmiddelen die het gevoelige maagdarmkanaal irriteren. Er zijn veel voedingsmiddelen die we niet zouden moeten eten, maar het goede nieuws is dat wanneer je maag tot rust komt, je alles weer kunt eten.
Bij diarree mag je geen rauwe groenten en fruit eten, omdat deze veel vezels bevatten en het maag-darmkanaal irriteren. Het is ook niet goed om fruit- of groentesappen te drinken.
Vermijd vooral los fruit zoals peren, pruimen, meloenen, watermeloenen, appels, vijgen, perziken en abrikozen, pompoen.
Groenten met een sterk laxerend effect zijn: courgette, tomaat, spinazie, bloemkool, sperziebonen, broccoli.
De vloeistoffen die u inneemt, moeten op kamertemperatuur zijn. Zeer hete en ijzige vloeistoffen irriteren de maag.
Het is niet aan te raden dierlijke producten te eten. U mag geen verse melk of yoghurt drinken. Je zou wat geroosterde witte kip kunnen eten zonder vet en zonder vel.
Vermijd zwaar voedsel zoals paddenstoelen, hoe ze ook worden bereid.
Grijp niet naar de eieren. Het is niet gepast om worst, paté, worst en ander soortgelijk voedsel te eten.
Vermijd compotes en ingeblikt voedsel. Gebruik geen olie, olijfolie of andere vetten.
Aanbevolen:
Voedingsmiddelen Die In De Zomer Niet Worden Gegeten
Sommige voedingsmiddelen moeten tijdens het zomerseizoen ten koste van alles worden vermeden vanwege hun hoge suiker- en vetgehalte, wat niet goed is voor het lichaam in de hitte. 1. Koolzuurhoudende dranken - behalve dat ze de dorst niet lessen, versnellen koolzuurhoudende dranken de uitdroging van het lichaam omdat ze grote hoeveelheden suiker bevatten.
Vijf Voedingsmiddelen Die Niet Rauw Mogen Worden Gegeten
Gezond eten wordt voor veel mensen steeds meer een filosofie en een manier van leven. Vers en schoon voedsel is een gekoesterd doel van de mensen in de steden, waar in de grote voedselketens veelal bewerkt voedsel wordt aangeboden, boordevol schadelijke ingrediënten.
Welke Voedingsmiddelen Mogen Niet Heet Worden Gegeten?
Sommige mensen houden van warm eten, anderen eten alleen koude gerechten. Naast deze strikt persoonlijke voorkeuren zijn er ook populaire voedingsmiddelen die worden aanbevolen om gekoeld te worden geconsumeerd. Volgens een woordvoerder van de Duitse voedingsvereniging zijn deze populaire voedingsmiddelen pasta, aardappelen en rijst.
Voedingsmiddelen Die Niet Samen Mogen Worden Gegeten
Experts zeggen dat sommige van de combinaties van voedingsmiddelen die dagelijks in combinatie worden geconsumeerd, in feite helemaal niet nuttig zijn en dat we ze moeten vermijden. Alcohol met cola light Suiker in de auto wordt snel opgenomen door de darmen, wat leidt tot een snellere opname van de alcohol die je met de auto drinkt.
Deze 10 Dingen Mogen Niet Op Een Lege Maag Worden Geconsumeerd
Als we honger hebben, zijn we vaak niet erg kieskeurig over eten en eten we wat we het eerst zien, vooral 's morgens vroeg. Maar er zijn voedingsmiddelen die niet op een lege maag mogen worden geconsumeerd, omdat er kans is op bijwerkingen en gevaarlijke reacties.
