2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Als we honger hebben, zijn we vaak niet erg kieskeurig over eten en eten we wat we het eerst zien, vooral 's morgens vroeg. Maar er zijn voedingsmiddelen die niet op een lege maag mogen worden geconsumeerd, omdat er kans is op bijwerkingen en gevaarlijke reacties.
1. Banaan - bevat magnesium en kan een verstoring van de magnesium-calciumbalans in het lichaam veroorzaken. Kan een opgeblazen gevoel veroorzaken.
2. Koude dranken - irriteren de maag en darmen.
3. Aardappelen - looizuur en pectine verhogen waarschijnlijk de afscheiding van maagsap, wat ongemak veroorzaakt.
4. Tomaten - het gehalte aan een grote hoeveelheid pectine en looizuur, die in interactie met maagsap veranderen in een gelachtige substantie.
5. Persimmon - ook rijk aan pectine en looizuur, zoals in tomaten, werken niet goed samen met maagsap. Het is zelfs mogelijk de vorming van nierstenen.
6. Meidoorn - het hoge gehalte aan organisch, wijnsteenzuur en citroenzuur in meidoorn draagt bij aan de productie van maagsap en de maag vult zich met gas en zuur.
7. Yoghurt - wanneer het op een lege maag wordt geconsumeerd, verliest yoghurt veel van zijn heilzame eigenschappen. Het wordt aanbevolen om yoghurt ten minste 2 uur na de maaltijd of voor het slapengaan te consumeren. Het helpt dus echt bij de spijsvertering.
8. Suiker - Over het algemeen wordt suiker heel gemakkelijk door het lichaam opgenomen. Maar wanneer het in een lege maag terechtkomt, kan het lichaam niet genoeg insuline afgeven om het bloedniveau op peil te houden. Dit vormt een risico op oogziekten. Het is ook een zuurvormend voedsel dat de zuurbalans in het lichaam kan verstoren.
9. Knoflook - de allicine die erin zit irriteert de wanden van de maag en darmen. Dit kan gastrospasme veroorzaken.
10. Sinaasappels - kan een opgeblazen gevoel veroorzaken.
Aanbevolen:
Vijf Voedingsmiddelen Die Niet Rauw Mogen Worden Gegeten
Gezond eten wordt voor veel mensen steeds meer een filosofie en een manier van leven. Vers en schoon voedsel is een gekoesterd doel van de mensen in de steden, waar in de grote voedselketens veelal bewerkt voedsel wordt aangeboden, boordevol schadelijke ingrediënten.
Voedingsmiddelen Die Niet In De Koelkast Mogen Worden Bewaard
De koelkast is niet de veiligste plek om al onze producten te bewaren, want voor sommige voedingsmiddelen zijn koude temperaturen helemaal niet geschikt. Maar dat betekent niet dat als bewaar het betreffende voedsel in de koelkast , zullen ze gevaarlijk zijn voor consumptie.
Welke Voedingsmiddelen Mogen Niet Heet Worden Gegeten?
Sommige mensen houden van warm eten, anderen eten alleen koude gerechten. Naast deze strikt persoonlijke voorkeuren zijn er ook populaire voedingsmiddelen die worden aanbevolen om gekoeld te worden geconsumeerd. Volgens een woordvoerder van de Duitse voedingsvereniging zijn deze populaire voedingsmiddelen pasta, aardappelen en rijst.
Dranken Die NIET Mogen Worden Geconsumeerd Voor Jicht
Jicht is een aandoening waarbij aanvallen van zeer acute inflammatoire artritis terugkeren - ontstoken, pijnlijk en rood gewricht. Het meest aangetaste deel van jicht is het gewricht in de grote teen. Het kan zich echter ook manifesteren als nierstenen.
Voedingsmiddelen Die Niet Samen Mogen Worden Gegeten
Experts zeggen dat sommige van de combinaties van voedingsmiddelen die dagelijks in combinatie worden geconsumeerd, in feite helemaal niet nuttig zijn en dat we ze moeten vermijden. Alcohol met cola light Suiker in de auto wordt snel opgenomen door de darmen, wat leidt tot een snellere opname van de alcohol die je met de auto drinkt.
