2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Jicht is een aandoening waarbij aanvallen van zeer acute inflammatoire artritis terugkeren - ontstoken, pijnlijk en rood gewricht. Het meest aangetaste deel van jicht is het gewricht in de grote teen. Het kan zich echter ook manifesteren als nierstenen.
Jicht is een uiterst pijnlijke ziekte. Het aantal mensen met jicht is de afgelopen decennia aanzienlijk toegenomen en treft 1-2% van de mensen in de westerse wereld in verschillende stadia van hun leven. In de geschiedenis stond jicht bekend als de ziekte van koningen of de ziekte van de rijken.
Jicht kan zich op vele manieren manifesteren, maar meestal manifesteert het zich als inflammatoire artritis. Naast het grote teengewricht kunnen ook de gewrichten van de hielen, knieën, polsen en tenen door jicht worden aangetast. De pijn begint 's nachts pardi lagere lichaamstemperatuur.
Voedingsmiddelen en dranken die worden aanbevolen voor jicht, zijn bedoeld om de productie van urinezuur te verminderen. Jicht kan worden veroorzaakt door een hoge consumptie van vlees, zeevruchten en alcohol. Daarom moeten mensen met jicht een bepaald dieet volgen bij het eten en drinken.
Jicht wordt veroorzaakt wanneer het lichaam van een persoon grote hoeveelheden urinezuur produceert. Deze hoge niveaus leiden tot de afzetting van zuurkristallen rond de gewrichten. Mensen die aan jicht lijden, moeten veel water innemen, wat helpt om urinezuur uit het lichaam te verwijderen.
Artsen raden aan om 3 tot 6 liter per dag te drinken. Mensen met obesitas moeten afvallen omdat ze ook een factor zijn bij de ziekte van jicht.
Patiënten met deze ziekte moeten de alcoholconsumptie beperken. Slechts 1-2 glazen wijn per dag van 150 ml zijn toegestaan.
Zuivelproducten met een laag of geen vetgehalte moeten worden ingenomen. Verboden voedingsmiddelen voor jicht zijn wild, slachtafval, gist, zeevruchten, pinda's. Ze kunnen worden ingenomen in kleine hoeveelheden koffie, frisdranken, thee, cacao, fruit, sappen, groenten, magere zuivelproducten, eieren, noten en veel water.
Aanbevolen:
Vijf Voedingsmiddelen Die Niet Rauw Mogen Worden Gegeten
Gezond eten wordt voor veel mensen steeds meer een filosofie en een manier van leven. Vers en schoon voedsel is een gekoesterd doel van de mensen in de steden, waar in de grote voedselketens veelal bewerkt voedsel wordt aangeboden, boordevol schadelijke ingrediënten.
Voedingsmiddelen Die Niet In De Koelkast Mogen Worden Bewaard
De koelkast is niet de veiligste plek om al onze producten te bewaren, want voor sommige voedingsmiddelen zijn koude temperaturen helemaal niet geschikt. Maar dat betekent niet dat als bewaar het betreffende voedsel in de koelkast , zullen ze gevaarlijk zijn voor consumptie.
Voedingsmiddelen Die Niet Samen Mogen Worden Gegeten
Experts zeggen dat sommige van de combinaties van voedingsmiddelen die dagelijks in combinatie worden geconsumeerd, in feite helemaal niet nuttig zijn en dat we ze moeten vermijden. Alcohol met cola light Suiker in de auto wordt snel opgenomen door de darmen, wat leidt tot een snellere opname van de alcohol die je met de auto drinkt.
4 Voedingsmiddelen Die Niet Gewassen Mogen Worden Voor Het Koken
De smaak van eten komt nooit klaar, het is altijd het resultaat van een hele reeks nauwkeurige en belangrijke voorbereidingen. Selectie, wassen en bewaren zijn een van de eerste voorwaarden voor het succes van elk gerecht. Maar zoals bijna overal, dus ook in de keuken, heeft elke regel een uitzondering.
Deze 10 Dingen Mogen Niet Op Een Lege Maag Worden Geconsumeerd
Als we honger hebben, zijn we vaak niet erg kieskeurig over eten en eten we wat we het eerst zien, vooral 's morgens vroeg. Maar er zijn voedingsmiddelen die niet op een lege maag mogen worden geconsumeerd, omdat er kans is op bijwerkingen en gevaarlijke reacties.
