2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Het menselijk lichaam is vrij dicht bevolkt met micro-organismen. Als de rust in hun bestaan wordt verstoord, treedt een aandoening op die dysbacteriose wordt genoemd. Het kan veel overlast veroorzaken.
Dysbacteriose wordt gedomineerd door micro-organismen die resistent zijn tegen antibiotica. In dit geval zal het nemen ervan de toestand van de zieke persoon alleen maar bemoeilijken. Het herstellen van het evenwicht in de darmmicroflora zal ons redden van vele ziekten zoals bloedarmoede, bronchiale astma, eczeem, zweren, depressie en vele andere.
Goede voeding, en meer specifiek een apart dieet, geneest dysbacteriose.
Om het evenwicht in de microflora te herstellen, moeten gifstoffen worden geneutraliseerd en moet het lichaam ze kwijtraken. Dit kan maandenlang worden bereikt door middel van een apart dieet. Dit betekent bijvoorbeeld geen vlees mengen met brood en aardappelen.
Als je een soep- of vleesgerecht met groenten at, kun je pas na een uur of twee een kopje thee met een muffin of bagel betalen. Het is uiterst nuttig om een of twee dagen opzij te zetten voor een ontspannend dieet. Je kunt je tegenwoordig concentreren op appels en groenten of zelfs een beetje verhongeren door voedsel te vervangen door vloeistoffen.
U moet enterosorbents nemen die gifstoffen uit de pathogene microflora absorberen. Actieve kool is een van de meest bekende enterosorbents. Dan moet je groenten en fruit gaan eten die rijk zijn aan pectine - zoals gebakken appels of apotheekpectine.
Een goed middel tegen dysbacteriose is een mengsel van bieten, vijgen, pruimen en zarzala. Drink elke ochtend 100 g van dit mengsel op een lege maag.
Iedereen kan bij wijze van spreken nuttige microflora kweken.
De actie wordt ondersteund door yoghurtproducten - kefir, yoghurt, yoghurt. Ze hebben bifidogene eigenschappen. 's Avonds is het handig om een glas yoghurt te drinken met een theelepel olijfolie. Het is goed om een glas wortelsap te drinken met een lepel plantaardige olie en zonder suiker.
In de ochtend op een lege maag is het goed om een glas appelsap of pompoensap te drinken. Laat selderij en bieten elke dag op je tafel staan.
Als u lijdt aan dysbacteriose, probeer dan alleen vers bereid voedsel te eten.
Aanbevolen:
Voeding Bij Chronische Gastritis Met Verhoogde Zuursecretie
Wanneer u last heeft van chronische gastritis, wordt aanbevolen om verse melk, yoghurt, boter, kwark, zure kaas, room te eten; mals mager vlees; gekookte taal; soepen met lamsbout; magere plek; magere vis; zacht gekookte eieren; Panagyurishte-eieren, gestoomde omeletten, verschillende crèmes;
Voeding Bij Ontstoken Alvleesklier
De alvleesklier is een klier die zich achter de maag bevindt, nabij de twaalfvingerige darm (het eerste deel van de dunne darm). Ontsteking van de alvleesklier wordt pancreatitis genoemd. Het is een relatief zeldzame ziekte en is over het algemeen een ontsteking waarbij de enzymen worden geactiveerd, waardoor deze wordt beschadigd.
Voeding Bij Een Zieke Alvleesklier
de alvleesklier is een langwerpig orgaan dat zich achter de maag bevindt - alvleesklier . Het scheidt belangrijke spijsverteringsenzymen en hormonen af. De enzymen die hierdoor worden uitgescheiden, ondersteunen de vertering en opname van voedsel.
Voeding Bij Artritis
Artritis is een ziekte die absoluut niet mag worden onderschat. Daarom is het goed om, als ze de diagnose krijgen, een bepaald dieet te gaan volgen. Het is gunstig voor mensen die aan artritis lijden om een bepaald aantal voedingsmiddelen te benadrukken en andere te vermijden.
Voeding En Voeding Voor Diarree
Na diarree voelt de patiënt zich meestal uitgeput en uitgedroogd. Om sneller te herstellen, moet hij beginnen met een geleidelijke voeding door bepaalde voedingsmiddelen aan zijn menu toe te voegen en andere tijdelijk uit te sluiten. Het dieet na zo'n probleem hangt af van de oorzaak van de maagaandoening, evenals van de leeftijd van de patiënt.
