2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
In de zomer eet iedereen graag een ijsje, vooral de kleintjes. En wat is er nou lekkerder en gezonder dan zelfgemaakt ijs. Kinderijsjes moeten kleurrijk zijn om de aandacht van kinderen te trekken, en heerlijk, gegarneerd met verschillende nuttige vruchten. Zo bereid je ze voor:
Fruitijs
Dit is een perfecte optie voor uw kind. Je kunt het hem in onbeperkte hoeveelheden geven en je kunt er zeker van zijn dat zijn maag alleen vol zit met nuttige dingen.
Benodigde producten: 2 theelepels verse of bevroren bosbessen of 2 theel. bessen, 1/4 theel. vers geperst appelsap, 2 el. honing, sap van 1/2 citroen, snufje zout, ijsvormpjes op een stokje of kleinere kopjes, houten ijsstokjes
Methode van voorbereiden: De vruchten worden gemengd met de andere ingrediënten in een blender. Klop tot een homogeen mengsel is verkregen. Het resultaat wordt in de ijsvormen (cups) gegoten en de stokjes worden in het midden geplaatst. Laat minimaal 5-6 uur in de vriezer staan. Om gemakkelijk uit de vormpjes (cups) te komen, wordt het ijs ongeveer 5 seconden in half heet water ondergedompeld.
Kleurrijk ijs
Benodigde producten: 3-4 kopjes yoghurt, 1 vers eigeel, 6 eetlepels suiker, 1 vanille, 1 citroen, 1 eetlepel cacao, walnoten, kokosmeel
Methode van voorbereiden: Giet de yoghurt af en verdeel gelijkmatig over drie kommen. Doe in de eerste de eerder losgeklopte eidooier met 2 eetlepels suiker en 1 vanille. Voeg aan de tweede kom 2 eetlepels suiker, geraspte citroenschil en het sap toe. In de derde doe je 1 eetlepel cacao en 2 eetlepels suiker.
De resulterende mengsels worden in drie lagen in drie kopjes gegoten. Bestrooi met walnoten of kokosmeel erover. Koel in de vriezer.
Twee chocolade ijsjes
Benodigde producten: 2 chocoladecrèmes, 2 en 1/2 kopjes verse melk, 2 witte crèmes, 1 en een half kopje suiker
Methode van voorbereiden: Meng de chocoladeroom en 1 kopje verse melk in een kom en roer tot het ingedikt is. Meng in een andere kom de twee witte crèmes en 1 kopje melk en roer opnieuw tot ze ingedikt zijn.
½ Een glas verse melk wordt gemengd met de suiker tot het dik wordt. Verdeel in twee helften en giet een in het mengsel met de chocoladeroom en de andere in het mengsel met de witte room. De mengsels worden goed gemengd. Vries in de vriezer.
Aanbevolen:
Gezond Eten Voor Kinderen Van 7 Tot 12 Jaar
Op elke leeftijd moet het kind goed worden gevoed. Het hangt af van hoe zijn groeiende organisme zich in de toekomst zal ontwikkelen. Kinderen hebben voedsel nodig voor groei en ontwikkeling. Goede voeding is een dieet dat zorgt voor energie en voedingsstoffen, groei, onderhoud en versterking van lichaamsweefsels.
Diëten En Tips Voor Gewichtsverlies Voor Kinderen
Als uw kind te zwaar is, is de kans dat dit probleem vanzelf oplost minimaal. Gewichtsproblemen mogen niet worden genegeerd, omdat dit in de toekomst tot veel ernstiger bijwerkingen kan leiden. Als je je kind helpt af te vallen, help je hem zijn zelfrespect te vergroten, hem een gezonde levensstijl te geven en letterlijk zijn toekomst te veranderen.
Drie Kleurstoffen Voor Eten En Drinken Zijn Gevaarlijk Voor Kinderen
Drie van de meest gebruikte kleurstoffen voor voedsel en dranken zijn gevaarlijk voor de gezondheid van kinderen, zegt universitair hoofddocent Georgi Miloshev, hoofd van het Laboratorium voor Moleculaire Genetica van de Bulgaarse Academie van Wetenschappen.
Voedingsgids Voor Kinderen: Gezond Eten Voor Kinderen
Voedselindex voor kinderen De voedingsstoffen die een kind nodig heeft, zijn dezelfde als die voor volwassenen, het enige verschil is de hoeveelheid. In de jaren van hun groei hebben kinderen een grotere eetlust. Ze hebben veel energie nodig omdat ze betrokken zijn bij veel fysieke activiteiten.
Zo Maak Je De Coolste En Leukste Picknick Met Kinderen
De lente komt eraan en daarmee de perfecte tijd voor een picknick. Eten op het grasveld in het park of in de bergen kan een onvergetelijke ervaring zijn voor het hele gezin. Maar veel huisvrouwen bewaren het omdat ze het vermoeiend vinden om borden, vorken, servetten, kopjes en eten klaar te maken.
