Op De Lange Termijn Afvallen Door Te Eten Op Een Maankalender

Op De Lange Termijn Afvallen Door Te Eten Op Een Maankalender
Op De Lange Termijn Afvallen Door Te Eten Op Een Maankalender
Anonim

De maankalender en het dieet volgens deze is geschikt voor iedereen die met een kleine inspanning wil afvallen. Eten op de maankalender is gemakkelijk, vereist geen ontbering, het is efficiënt en vooral nuttig.

De maan werkt even sterk op de oceanen en zeeën van de aarde, als op het water van de aarde in het algemeen, inclusief dat in ons lichaam. Het menselijk lichaam bestaat voor bijna 70% uit water.

Tijdens één basisdag van de maancyclus kunnen alleen bron- of mineraalwater, thee gezoet met honing of een andere natuurlijke zoetstof en verse vruchtensappen worden geconsumeerd. Eten, alcohol, koffie of sigaretten zijn verboden.

Dit is een basisregime dat wordt toegepast door mensen die hebben besloten zichzelf te reinigen van schadelijke gifstoffen. Het wordt 24 uur vastgehouden en moet worden gecombineerd met de nieuwe maan of volle maan. Gedurende deze dag kun je 2-3 kilogram verliezen dankzij de gegooide gifstoffen.

De maankalendermaaltijd is een voortzetting van het basisregime. Het verandert ten opzichte van de andere fasen van de maan.

Met een opkomende maan kun je alles eten. Tijdens deze periode is het lichaam bezig met absorptie en verbrandt het veel meer calorieën dan normaal. Natuurlijk moet je het niet overdrijven met suiker en snoep. Zorg voor een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan vitamines en mineralen.

maankalender
maankalender

De volgende periode is die van de volle maan. Dit is een ontgiftingsregime. Op de dag van de volle maan en de twee dagen ervoor en erna is het goed om te wedden op een monodieet - eet slechts één soort natuurlijk voedsel, zoals appels, wortelen of eieren. Inname van veel water is ook verplicht.

Wanneer de maan krimpt, komt de periode van gewichtsverlies. Het duurt ongeveer 10 dagen, waarin het gewicht extreem gemakkelijk smelt. Om je lichaam te helpen, neem ontgiftende voedingsmiddelen en vezels. Vermijd rood vlees en alles wat zetmeel bevat.

De Nieuwe Maan periode is voor een diepe reiniging van inwendige organen en huid. Het is goed om deze dag weer op het monodieet te wedden. Radijs en brandnetel worden aanbevolen om te helpen reinigen.

In de overige maanden ziet de maankalender er als volgt uit:

oktober 2015

5 oktober 2015 - 00:07:15 - Laatste kwartaal

13 oktober 2015 - 03:07:02 - Nieuwe Maan

20 oktober 2015 - 23:32:30 uur - Eerste kwartaal

27 oktober 2015 - 15:06:15 - Volle Maan

november 2015

3 november 2015 - 14:24:59 - Laatste kwartaal

11 november 2015 - 19:48:21 - Nieuwe Maan

19 november 2015 - 08:28:33 - Eerste kwartaal

26 november 2015 - 00:45:18 - Volle Maan

december 2015

03 december 2015 - 09:41:35 - Laatste kwartaal

11 december 2015 - 12:30:30 - Nieuwe Maan

18 december 2015 - 17:15:27 - Eerste kwartaal

25 december 2015 - 13:12:31 - Volle Maan.

Aanbevolen: