2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Precies zeven glazen alcohol per week helpen ons gezond te blijven, meldde Reuters, daarbij verwijzend naar de resultaten van een grootschalig onderzoek. Het blijkt dat mensen van middelbare leeftijd die zeven dagen lang deze hoeveelheid alcohol drinken, een lager risico op hartfalen hebben dan anderen.
Experts vermelden niet dat het misbruik van alcohol tot verschillende ziekten kan leiden. Onderzoekers van de Harvard Medical School in Boston hebben een onderzoek naar de gevaren van atherosclerose geanalyseerd. Bij het onderzoek waren mensen tussen de 45 en 64 jaar betrokken, met in totaal meer dan 14.000 vrijwilligers.
De studie werd uitgevoerd in 1987, en de resultaten tonen aan dat 61 procent van de deelnemers geheelonthouders waren, 25 procent dronk zeven glazen per week. Drie procent van de studie consumeerde tussen de 14 en 21 glazen alcohol per week, en de andere drie - zelfs meer dan die hoeveelheid.
Mannen die tot 14 glazen alcohol per week consumeren, hebben 20 procent minder kans op hartfalen dan degenen die helemaal geen alcohol drinken. Voor vrouwen die tot zeven glazen per week dronken, was het risico 16 procent lager.
Experts uit Boston leggen uit dat het normaal is om een verschil tussen de seksen te hebben - de belangrijkste reden voor de verschillen is het gewicht van mannen en vrouwen, evenals het metabolisme van alcoholische dranken.
Experts leggen uit dat één glas een andere hoeveelheid is voor verschillende soorten alcohol - voor wijn is het bijvoorbeeld 150 ml. Als je bier wilt consumeren, is dit 400 ml. van de sprankelende drank. Voor het geval je fan bent van sterke alcohol, één kopje is 44 ml, voegden de wetenschappers uit Boston eraan toe.
En terwijl sommige mensen liever alcohol drinken, is het voor anderen interessanter om het te verzamelen - Kiril Alexandrov uit Aksakovo bezit meer dan 5.000 miniatuurflesjes alcohol. Onder hen is mastiek, likeur, wodka, enz., En de verzamelaar beweert dat hij geen alcohol likt.
Aanbevolen:
2 Tot 4 Eieren Per Week Voor Een Gezond Menu
Geschillen over de voor- en nadelen die de consumptie van eieren voor het menselijk lichaam met zich meebrengt, worden al spreekwoordelijk, bijna net zoveel als het dilemma waarvan het eerste komt - het ei of de kip. En zo wordt in geschillen de waarheid geboren en tussen de vele verschillende meningen heeft men het recht om voor zichzelf te beslissen wat men als waarheid accepteert.
Zo Helpt Zeezout Haar, Huid En Nagels Gezond Te Houden
Wanneer de normale zoutbalans van het lichaam wordt verstoord, tast dit de nagels, het haar en de huid aan. De glans van het haar gaat verloren, de huid droogt uit, roos verschijnt, de nagels worden donkerder en broos, er is haaruitval. Deze veranderingen treden het vaakst op bij koud en droog weer.
Visproducten Houden Onze Ogen Gezond
Velen van ons brengen de hele dag door achter de computer op kantoor. Als we thuiskomen, staan we weer voor de monitor om te internetten of tv te kijken tot we in slaap vallen. Zo'n dagelijks leven is letterlijk schadelijk voor onze ogen. Tijdens langdurig werk worden ze moe, onze ogen worden wazig en wazig.
Vijf Producten Voor Elke Dag Om Ons Gezond Te Houden
De winter vernietigt altijd onze immuniteit en kracht, dus we moeten tijdens de koude dagen op een speciale manier eten, volgens Amerikaanse voedingsdeskundigen. Alle stoffen die we nodig hebben, kunnen we uit verschillende producten halen. Ze kunnen elke dag in ons menu worden opgenomen.
8 Gezonde Voedingsmiddelen Die Je Vol, Gezond En Slank Houden
Men moet het voedsel kiezen dat men eet, hoe moeilijk het ook is. Het dagelijkse leven is meestal te dynamisch, maar als je in goede gezondheid en met een goed figuur wilt zijn, moet je voor hen zorgen. In tegenstelling tot de overtuiging dat schadelijk voedsel iets is dat je snel en gemakkelijk kan verzadigen, zullen we een geheim onthullen - dit soort producten zijn ontworpen om de honger een uur lang te stillen, niet meer.
