2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Het kruid bakopa monieri (brahmi) is in ons land niet erg populair. Haar thuisland is India. Het is ook te vinden in Sri Lanka, China, Taiwan, maar ook in Hawaii, Florida en de zuidelijke staten. Op onze breedtegraden is het meestal verkrijgbaar in de vorm van capsules met gesynthetiseerd extract.
Bakopa monia-extract wordt voornamelijk gebruikt voor ontspanning, omdat het met succes stress bestrijdt. Het geneest ook slapeloosheid. De concentratie en het geheugen van het individu worden ondersteund.
Bakopa monieri is een van de weinige kruiden waarvan de eigenschappen vergelijkbaar zijn met die van ginkgo biloba. De inname ervan beschermt tegen schadelijke vrije radicalen en kalmeert de zenuwen. Het heeft ook de eigenschap het verouderingsproces te vertragen.
Het kruid wordt gewonnen uit de plant Bacopa monnieri. Het is een meerjarige, kruipende plant, die voornamelijk in moerassige en zeer vochtige gebieden leeft.
De plant Centella asiatica, die er in India aan wordt gegeven, wordt ook wel brahmi genoemd. Let daarom bij het kopen van het product op de Latijnse naam van het extract.
Bacopa moniera-extract bevat veel actieve alkaloïden, saponinen, flavonoïden en andere. Dit maakt de tot nu toe onbekende plant een potentieel geneesmiddel tegen allerlei neurodegeneratieve ziekten. Dit komt door het vermogen om de werking van het zenuwstelsel, de hersenen en het geheugen te verbeteren.
De plant is vooral bekend in de Indiase traditionele geneeskunde Ayurveda. Volgens haar behoort dit kruid tot de groep "medhyarasayanas" - degene die verantwoordelijk is voor het verbeteren van hersenactiviteit, geheugen en cognitieve functies bij alle ziekten van het centrale zenuwstelsel.
Indiase volksgeneeskunde gebruikt het ook om epilepsie en astma, pijn, koorts te verlichten en als een natuurlijk kalmerend middel. Het wordt vooral aanbevolen voor ouderen, om het geheugen, het geheugen, stress en slapeloosheid te verbeteren.
Ondanks de vele voordelen van het nemen van bacopa moniere-extract, mag het niet worden ingenomen zonder medisch toezicht. De aandoeningen die het kan veroorzaken, zijn alleen gastro-intestinaal. Ze uiten zich in maagklachten, in de vorm van krampen, misselijkheid en frequente stoelgang.
Aanbevolen:
Kruidenrecepten Voor Slapeloosheid
Slapeloosheid kan verschillende oorzaken hebben, bijvoorbeeld fysieke, mentale en sociale factoren, en kan het gevolg zijn van combinaties van deze drie. Slapeloosheid is soms gemakkelijk te behandelen, maar er zijn gevallen waarin het gecompliceerd blijkt te zijn.
Bakopa Monieri - De Rivaal Van Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba is het meest populaire kruid dat wordt gebruikt om het geheugen en de concentratie te verbeteren. Het is aangetoond dat het gebruik ervan het leervermogen vergroot. De eigenschappen zijn wetenschappelijk bewezen en onbetwistbaar.
Bakopa Monieri
Bakopa monieri / Bacopa monnieri / is een meerjarige kruipende plant die in moerassige en natte gebieden leeft. Het wordt vaak gevonden in de wetlands van Sri Lanka, Taiwan, China, Vietnam, India en Nepal. Bakopa monieri is een van de kruiden die zeer succesvol concurreert met de prestaties van ginkgo biloba.
Eten Voor Slapeloosheid
Voldoende slaap is uiterst belangrijk voor lichaamsrust en herstel van vermoeidheid. Veel mensen hebben echter moeite met slapen - ze lijden aan slapeloosheid, worden vaak 's nachts wakker, worden te vroeg wakker zonder duidelijke reden. 'S Ochtends is het resultaat van slaapgebrek daar - vermoeidheid, vermoeidheid en donkere kringen onder de ogen.
De Kruidenhysop Voor Slapeloosheid En Nerveuze Spanning
Slapeloosheid, angst, spanning - alle gerelateerde aandoeningen. De meest voorkomende oorzaak van slapeloosheid is stress, die in de meeste gevallen het gevolg is van overmatige inspanning. Ze zijn buitengewoon onaangenaam en interfereren met de normale manier van leven.
