Wat Wordt Er Van Pruimen Gered En Hoe Kook Je Het?

Video: Wat Wordt Er Van Pruimen Gered En Hoe Kook Je Het?

Video: Wat Wordt Er Van Pruimen Gered En Hoe Kook Je Het?
Video: Enten appel 2024, November
Wat Wordt Er Van Pruimen Gered En Hoe Kook Je Het?
Wat Wordt Er Van Pruimen Gered En Hoe Kook Je Het?
Anonim

De stamper is een blikje bereid zoals onze grootmoeders en overgrootmoeders het maakten. In de praktijk is het gerecht een ingedikte en gedroogde vruchtenpuree, waaraan geen suiker of andere zoetstoffen zijn toegevoegd.

Deze bereidingswijze behoudt de waardevolle eigenschappen van de producten en beschermt ons tegelijkertijd tegen de ophoping van vet.

Pruimen zijn uitermate geschikt voor mensen die last hebben van luie darmen. Ze zijn ook nuttig voor de activiteit van de hartspier, omdat ze helpen om cholesterol uit het lichaam te verwijderen.

Pruimen zijn nuttig voor mensen die lijden aan atherosclerose, galblaasaandoeningen, hypertensie of nierproblemen. Pruimen zijn rijk aan koolhydraten, bevatten weinig calorieën. Ze zijn een goede bron van vitamine C.

Wat wordt er van pruimen gered en hoe kook je het?
Wat wordt er van pruimen gered en hoe kook je het?

We bieden je een oud recept voor het maken van pruimenstamper, voorgesteld door een boek van Alexander Strandzhev.

Voor dit doel moeten volledig rijpe, zoete pruimen worden geselecteerd. Na zorgvuldige reiniging en wassen worden de vruchten ontpit en door een vleesmolen gehaald. De resulterende suspensie wordt in een diepe pan geplaatst.

Het mengsel moet op laag vuur indikken. Vervolgens wordt de pap in een platte pan gegoten (of meerdere trays, afhankelijk van de hoeveelheid), de dikte van de laag pruimenpap mag niet meer dan een centimeter zijn.

Voor het verspreiden wordt het in trays geplaatst met cellofaan of papier besmeurd met een beetje olie of olijfolie. De fruitmassa kan worden gedroogd in de zon of in een tot 80 graden verwarmde oven.

Wanneer zich een korst vormt op het oppervlak, moet het drogen worden voltooid. De stamper wordt vervolgens omgedraaid en aan de andere kant gedroogd totdat hij niet meer aan de vingers blijft plakken.

Als de stamper goed gedroogd is, kan hij in cellofaanzakjes op een droge plaats bewaard worden waar hij jarenlang bewaard kan worden.

Aanbevolen: