2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Speciale stoffen in meloenen bestrijden effectief de symptomen van stress, zeggen Franse wetenschappers.
Ze ontdekten dat vers meloensap vermoeidheid en stress verminderde. Ze analyseerden de effecten van het sap op 70 vrijwilligers van 30 tot 55 jaar.
Volgens wetenschappers is er een verband tussen psychologische stress en intracellulaire oxidatieve ontsteking, die verschillende ziekten veroorzaakt. Daarom zal het vermogen van het lichaam om met dagelijkse stress om te gaan ons helpen onze gezondheid te beschermen.
In het experiment ontving een groep deelnemers capsules die van meloen afgeleid dismutase-superoxide bevatten, en de controlegroep ontving inactieve capsules die alleen zetmeel bevatten.
Als gevolg hiervan werd een sterk placebo-effect waargenomen in de hele controlegroep bij het beschouwen van de symptomen van stress.
Na 28 dagen verbeterden supplementen met de antioxidantcomponent van meloen de weerstand tegen algemene stressoren aanzienlijk en hielpen mensen om een normale gemoedstoestand te behouden.
De concentratie meloensap had op geen enkele manier invloed op de gezondheid van de vrijwilligers.
Onderzoekers hebben gemeld dat watermeloensap, naast het bestrijden van stress, de gevoeligheid voor pijn en algemene fysieke vermoeidheid helpt verminderen. Meloen beschermt ook tegen slapeloosheid, helpt bij de concentratie en bestrijdt prikkelbaarheid.
Aanbevolen:
Kaneel Is De Grootste Vijand Van Cellulitis
Als je sinaasappelschil probeert te bestrijden, kun je dure crèmes en dure procedures maar beter vergeten. Het bleek dat kaneel de meest effectieve en snelste manier is om cellulitis te verbranden en af te vallen. Dus in plaats van je geld te verspillen, kun je beter in de keukenkast graven voor een pakje kaneel.
Meloen Tegen Stress
Meloen is een stressmedicijn en afrodisiacum. Dit is het bewijs dat het nuttige heerlijk kan zijn. Meloen is niet alleen een heerlijk toetje, maar zit ook boordevol nuttige stoffen. Het caloriegehalte van meloen is 30 calorieën per honderd gram.
De Appel Is De Vijand Van Vet
De appel, die regelmatig wordt geconsumeerd door het schonere geslacht, is in staat de schadelijke niveaus te verlagen en het goede cholesterol in het lichaam te verhogen. Op deze manier vermindert de foetus de neiging tot vetophoping en houdt de vrouw een goede conditie.
Vet Voedsel Is De Vijand Van Seks
Sommige voedingsmiddelen hebben een slecht effect op ons vermogen om in goede conditie te zijn als het om seks gaat, zeggen Britse voedingsdeskundigen. Volgens hen is suiker een van de producten die we niet moeten overdrijven om een leuke tijd te hebben met onze partner.
Yoghurt Is De Grootste Vijand Van Stress
Amerikaanse onderzoekers hebben ontdekt dat oudere mannen die niet genoeg slapen, risico lopen op bloedproblemen en, meer bepaald, op hypertensie. De resultaten van de studie tonen aan dat een gebrek aan diepe slaap het risico op hoge bloeddruk met ongeveer twee keer verhoogt.
