2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Kopjes koffie 's ochtends en 's middags zijn voor veel mensen een traditie. Niet alleen het aroma, maar ook de verkwikkende ingrediënten die in de koffie zitten, maken het tot een favoriete en verplichte drank. Onderzoekers van Harvard kwamen tot een nieuwe conclusie over koffie na analyse van gegevens uit drie verschillende onderzoeken.
Alle drie eerdere onderzoeken zijn Amerikaans. Volgens experts van Harvard wordt het risico op zelfmoord elke dag gehalveerd voor degenen die regelmatig cafeïnehoudende dranken drinken, vergeleken met degenen die afhankelijk zijn van cafeïnevrije dranken of helemaal niet drinken.
Wetenschappers zijn onvermurwbaar dat twee tot vier kopjes koffie per dag het risico op zelfmoord bij zowel mannen als vrouwen vermindert. Meer dan 200.000 mannen en vrouwen werden geanalyseerd. De inname van cafeïne werd niet alleen bestudeerd via koffie, maar ook door de consumptie van thee, andere dranken, gebak, chocolaatjes.
Voor een groter aantal deelnemers bleek koffie een belangrijke bron van cafeïne te zijn. Voor de gemiddelde onderzoeksperiode van 6,5 jaar werden slechts 277 zelfmoorden geregistreerd, zeggen wetenschappers.
Volgens deskundigen is cafeïne de reden voor de beschermende werking die koffie heeft. Het hoofd van de studie - Michael Lucas, herinnert eraan dat cafeïne niet alleen het centrale zenuwstelsel stimuleert, maar ook werkt als een matig antidepressivum.
Cafeïne, ongeacht in welke vorm het wordt ingenomen (koffie, chocolade, thee, enz.), slaagt erin om ons goede humeur en onze energiestroom te vergroten. Het heeft ook een stimulerend effect op de hersenen.
De onderzoekers wijzen er ook op dat deze bevindingen ook een antwoord geven op de vraag waarom eerdere onderzoeken een lagere kans op depressie hebben gevonden bij mensen die koffie drinken.
Natuurlijk herinneren experts eraan dat het niet wordt aanbevolen voor mensen om zelfmedicatie te gebruiken door hun dagelijkse cafeïneconsumptie te verhogen. Dergelijke experimenten hebben meer kans op slechte gevolgen, omdat cafeïne ook veel bijwerkingen heeft.
Een ander onderzoek door onderzoekers in New Orleans beweert dat overmatige consumptie van cafeïnehoudende dranken (meer dan 4 glazen per dag) kan leiden tot vroegtijdig overlijden bij mensen onder de 55 jaar.
Aanbevolen:
Brandnetelthee Is Een Krachtig Elixer
Brandnetel is een kruid dat al eeuwenlang bekend staat om zijn voordelen bij de behandeling van vele kwalen. Het veroorzaakt jeuk bij het verzamelen, waardoor het moeilijk te verzamelen is. Brandnetelverbranding kan tot 12 uur duren voordat het verdwijnt.
Aandacht! Na 5 Kopjes Koffie Per Dag Is Gevuld
De vijfde kop koffie, die je binnen 24 uur drinkt, in plaats van je te helpen vet te verbranden, vergemakkelijkt hun ophoping. En volgens een nieuwe Australische studie levert slechts één kopje cappuccino je lichaam evenveel calorieën als chocolade.
3 Kopjes Koffie Per Dag Verkleint Het Risico Op Kanker
Een nieuwe studie heeft aangetoond dat 3 kopjes koffie per dag het risico op leverkanker met 50% kan verminderen. Volgens de auteur van de laatste studie, Dr. Carlo La Vecchia van het Mario Negri Instituut voor Farmacologisch Onderzoek in Milaan, bevestigen de experimenten dat koffie een zeer positief effect kan hebben op de menselijke gezondheid.
4 Kopjes Koffie Per Dag Kunnen Ons Doden
Koffie is de nummer één verfrissende drank ter wereld. Daarom is de impact ervan op de menselijke gezondheid een van de meest besproken onderwerpen. Recente onderzoeken door Amerikaanse wetenschappers hebben aangetoond dat 28 kopjes koffie per week het risico op vroegtijdig overlijden met 50% verhoogt.
Vier Kopjes Koffie Per Dag Bestrijden De Schade Van Drinken
De lever is volledig beschermd tegen cirrose als je vier koppen koffie per dag drinkt. Ze kunnen echter niet alle schade die we ons lichaam aanrichten met een ongezonde levensstijl wissen. Ernstige leverschade, die vaak eindigt in de dood, kan worden beperkt door meer koffie te drinken.
