2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Koffie is de tweede meest voorkomende drank ter wereld / na water /, waarvan de geur- en smaakkwaliteiten een groot deel van de mensheid domineren. Het heeft een tonisch effect en velen van ons kunnen zich niet eens voorstellen dat ze de dag beginnen zonder de gebruikelijke kop koffie.
Nu blijkt dat naast al zijn andere eigenschappen, cafeïne in de ochtend mensen gelukkiger maakt.
Tot deze conclusie kwamen Duitse wetenschappers van de Ruhr-universiteit. Ze voerden een experiment uit met ongeveer 70 vrijwilligers, uitgenodigd om positieve zinnen en woorden aan te duiden van alle woorden die op het scherm voor hen verschijnen. 30 minuten voor de test dronk de helft van de deelnemers 2 kopjes koffie. De onderzoekers ontdekten dat mensen die hun ochtendkoffie dronken ongeveer 7% nauwkeuriger waren in het kiezen van woorden met een positieve betekenis.
Bovendien voegen wetenschappers eraan toe dat cafeïne reacties verergert en versnelt. De conclusie is dat een kopje koffie in de ochtend ons sneller, adequater en vooral gelukkiger doet denken.
Vrouwen die 2-3 kopjes koffie per dag drinken, lopen veel minder risico op een depressie. Koffie levert energie waar iedereen met een slecht humeur van kan profiteren. Psychologen adviseren ons om een paar minuten de tijd te nemen voor positieve gedachten terwijl we onze ochtendkop koffie drinken.
Bij onze eerste koffie moeten we proberen een plan voor onze dag te maken, met liefde voor onze dierbaren te denken en bemoedigd en positief naar buiten te komen. De sleutel zit in ieder van ons, en koffie is een krachtig hulpmiddel in de strijd tegen de stress om ons heen.
We moeten u er echter aan herinneren dat, net als bij alle andere geneugten, cafeïne niet overdreven mag zijn. Tot drie kopjes per dag wordt als nuttig beschouwd, maar meer koffie kan problemen veroorzaken.
Onderzoekers concluderen dat cafeïne de hersencentra stimuleert die verantwoordelijk zijn voor positieve emoties. Waar het op neer komt is - vergeet je kopje aromatische koffie niet om je gelukkiger te maken!
Aanbevolen:
Sumak Geneest Ons En Maakt Ons Mooi
Sumak of Tetra wordt gevonden op kalkrijke bodems in het hele land. Het is een struik met donkergroene bladeren en roodachtige bast. Het heeft altijd een specifiek aroma. Het bruikbare deel van de sumak zijn de bladeren, die in de herfst rood kleuren als ze bloeien.
Daarom Mag Je Je Ochtendkoffie Niet Missen
Hoewel er constant wordt gesproken over de nadelen van koffie, heeft de cafeïnehoudende drank eigenlijk voordelen, zolang het met mate wordt gebruikt. Volgens een nieuwe studie mag koffie in de ochtend niet worden gemist omdat het de gezondheid van de lever in stand houdt.
4 Manieren Om De Smaak Van Je Ochtendkoffie Te Verbeteren
Zitten in de ochtend met een kopje goede koffie , is een geweldige manier om wakker te worden en een paar minuten de tijd te nemen voordat u naar buiten gaat. Maar hoe smaakt jouw koffie? Het is gemakkelijk om aan de routine te wennen en te drinken zonder te genieten van de smaak van uw vertrouwde koffie.
Goede Redenen Om Je Ochtendkoffie Met Boter Te Drinken
De koffie is zonder twijfel de meest populaire drank ter wereld. Drinken ochtend kopje koffie is bijna als een religie voor veel mensen, en de voorkeuren zijn echt divers. Het maakt niet uit of de koffie met melk, room, heel zoet of bitter is.
Koolzuur Verandert Ons DNA En Maakt Ons Ouder
Het feit dat koolzuurhoudende dranken niet nuttig zijn, is geen nieuwe informatie. Voedingsdeskundigen adviseren mensen voortdurend om hun inname te beperken, omdat ze te veel calorieën bevatten, die dan niet verbranden. Deze drankjes zijn vooral schadelijk voor tieners, die er absoluut de voorkeur aan geven.
