2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Het feit dat koolzuurhoudende dranken niet nuttig zijn, is geen nieuwe informatie. Voedingsdeskundigen adviseren mensen voortdurend om hun inname te beperken, omdat ze te veel calorieën bevatten, die dan niet verbranden. Deze drankjes zijn vooral schadelijk voor tieners, die er absoluut de voorkeur aan geven.
Een recente studie geeft nog een reden voor liefhebbers van koolzuurhoudende dranken om te stoppen met het consumeren ervan of in ieder geval hun inname te verminderen. Volgens de studie versnelt de dagelijkse consumptie van koolzuurhoudende dranken, die te veel suiker bevatten, het verouderingsproces net zo veel als het roken van sigaretten.
Veel voedingsdeskundigen beweren dat koolzuurhoudende dranken een van de redenen zijn waarom obesitas zo'n ernstig probleem is, en dat koolzuurconsumptie ook wordt gezien als de oorzaak van diabetes type 2.
Experts hebben ontdekt dat koolzuurhoudende dranken de veroudering van cellen verhogen, schrijft de Daily Mail op zijn pagina's. Volgens de studie hadden mensen die twee blikjes cola per dag dronken DNA-veranderingen die meer typerend waren voor een persoon van 4,6 jaar ouder.
Wetenschappers hebben duizenden DNA-monsters bestudeerd totdat ze ontdekten dat degenen die regelmatig koolzuurhoudende dranken dronken, veel kortere telomeren hadden (dit zijn de uiteinden van chromosomen) dan andere mensen. Kortere telomeren betekenen een verslechterende gezondheid en vroegtijdig overlijden, leggen experts uit.
Het onderzoek is uitgevoerd door wetenschappers van de Universiteit van Californië, en de hoofdsupervisor is Elisa Epel. Experts benadrukken ook dat deze resultaten niet gelden voor dieetdranken. De hoeveelheid suiker in hen is aanzienlijk minder.
Als u niet op dieet bent, mogen koolzuurhoudende dranken niet dagelijks worden geconsumeerd. Ze kunnen de behoefte van het lichaam aan water niet vervangen. Deskundigen benadrukken dat ondanks de bemoedigende resultaten voor dieetdranken in vergelijking met koolzuurhoudende dranken, we hun consumptie niet moeten overdrijven, omdat kunstmatige zoetstoffen in de meeste gevallen zelfs nog grotere schade verbergen.
Eerder onderzoek heeft aangetoond dat beide soorten dranken onze tanden kunnen beschadigen, het risico op kanker kunnen verhogen, en dat aspartaamziekte, die het gevolg is van te veel eten van aspartaam met voedsel en vloeistoffen, al lang is gedefinieerd.
Aanbevolen:
Buikvet Zorgt Ervoor Dat We Ouder Worden
Alle mensen willen er goed uitzien en een slank figuur hebben. En hoewel sommigen goede genetica hebben, hoeven ze er niet veel moeite voor te doen, terwijl anderen heel hard moeten werken om hun doel te bereiken. Tegelijkertijd hebben mensen echter altijd gezocht en zullen ze zoeken naar de geheime formule die veroudering vertraagt, evenals welke factoren de versnelling ervan beïnvloeden.
Sumak Geneest Ons En Maakt Ons Mooi
Sumak of Tetra wordt gevonden op kalkrijke bodems in het hele land. Het is een struik met donkergroene bladeren en roodachtige bast. Het heeft altijd een specifiek aroma. Het bruikbare deel van de sumak zijn de bladeren, die in de herfst rood kleuren als ze bloeien.
10 Anti-aging Voedingsmiddelen Als Je Ouder Bent Dan 40
Een mooie en stralende huid hangt sterk af van het dieet, dus deze anti-verouderingsvoedsel ze kunnen ook veel helpen. Wanneer we in ons dieet voedingsmiddelen opnemen die antioxidanten, gezonde vetten, water en essentiële voedingsstoffen bevatten, zal ons lichaam zijn dankbaarheid tonen via zijn grootste orgaan - onze huid.
Rijping Van Wijn En Hoe Wijn Ouder Wordt
De wijn e van deze producten, die na verloop van tijd betere eigenschappen krijgen. Wat is de reden dat de wijn beter smaakt als hij wordt bewaard? Wijn is een van de oudste producten die door de mens worden verkregen na een proces van verwerking van een ander product, en bestaat al eeuwen.
Dieet Voor Mensen Ouder Dan 50 Jaar
Wanneer een persoon 50 wordt, begint hij steeds vaker na te denken over de manier waarop hij zijn leven leidt en de manier waarop hij eet. Op deze leeftijd moeten mensen 4-5 keer per dag eten, maar in kleine hoeveelheden. Dit maakt het voor de maag niet moeilijker om te werken, de bloedsuikerspiegel zal goed zijn en de bloeddruk zal normaal zijn.
