2025 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2025-01-23 10:28
Alle mensen willen er goed uitzien en een slank figuur hebben. En hoewel sommigen goede genetica hebben, hoeven ze er niet veel moeite voor te doen, terwijl anderen heel hard moeten werken om hun doel te bereiken.
Tegelijkertijd hebben mensen echter altijd gezocht en zullen ze zoeken naar de geheime formule die veroudering vertraagt, evenals welke factoren de versnelling ervan beïnvloeden.
Wetenschappers van de Universiteit van Bern hebben een zeer interessante factor ontdekt die een directe invloed heeft op dit proces. Het blijkt dat de oorzaak van veroudering is buikvet.
Ze veroorzaken op hun beurt, zij het milde, maar chronische ontstekingen. Om deze reden is er een versnelling van de ontwikkeling van verschillende leeftijdsgebonden ziekten, maar ook een verzwakking van de immuniteit van het lichaam. Al deze factoren samen leiden tot versnelde veroudering.
Een grote rol in dit hele proces, dat verantwoordelijk is voor versnelde veroudering, zijn de zogenaamde eusinofiele leukocyten. Dit zijn specifieke cellen van ons immuunsysteem die normaal gesproken iedereen in zijn lichaam heeft.
Wetenschappers hebben ze echter ook gevonden in vetten die zich hebben opgehoopt in de inwendige organen, zowel bij mensen als bij muizen. Ze hebben andere belangrijke functies, namelijk ons lichaam helpen om verschillende meercellige parasieten te bestrijden.
Tegelijkertijd helpen ze om de verschillende allergieën van het ademhalingssysteem te ontgrendelen als je een genetische aanleg hebt. Schadelijke gewoonten, zoals roken of regelmatige consumptie van alcoholische dranken, hebben een sterk negatief effect op dit pathologische proces, namelijk dat ze de veroudering van het lichaam aanzienlijk versnellen.
Gezien al deze feiten over ons lichaam, moet elke persoon begrijpen hoe belangrijk de rol van gezond eten en een actieve levensstijl is. Alleen op deze manier kun je er jong uitzien, maar ook de veroudering van je lichaam vertragen.
Probeer een uitgebalanceerd en gezond dieet te volgen en beweeg minstens één keer per week. Zelfs gewoon wandelen in het park of in de natuur met je vrienden is een leuke manier om de opgebouwde spanning gedurende de dag te verlichten en plezier te hebben, maar ook om de stofwisseling te activeren en voor je gezondheid te zorgen. Dit zal het visceraal vet verminderen.
Aanbevolen:
Groene Thee Zorgt Ervoor Dat Je De Tandarts Niet Ontmoet
Ze ontdekten nog een nuttige eigenschap van groene thee. Het blijkt dat een kopje groene thee per dag je een bezoek aan de tandarts kan besparen. Sinds de oudheid hebben de Chinese en Japanse traditionele geneeskunde de genezende kracht van groene thee beschreven bij de behandeling van wonden en verschillende ziekten.
Luiheid Zorgt Ervoor Dat We Niet Te Veel Eten
Luiheid, hoezeer het ook wordt veroordeeld als een slechte gewoonte, zou volgens een nieuwe studie, geciteerd door Reuters, zeer nuttig kunnen zijn in de strijd tegen te veel eten en het eten van junkfood. De onwil van mensen om van de bank af te komen als ze er lekker op zitten, kan volgens de auteurs van het onderzoek behulpzaam zijn in de strijd tegen obesitas.
Deze Combinatie Van Voedingsmiddelen Zorgt Ervoor Dat We Te Veel Eten
De combinatie van een bepaald soort voedsel zorgt ervoor dat we te veel eten omdat het onze hersenen stimuleert tot gulzigheid. Dit werd ontdekt door wetenschappers van de Yale University, die het menselijk brein scanden tijdens het eten. Tests hebben aangetoond dat wanneer we voedsel eten dat zowel vet als koolhydraten bevat, we de neiging hebben om:
Knoflook Zorgt Ervoor Dat Ons Lichaam Waterstofsulfide Produceert
Knoflook versterkt de gezondheid omdat het de natuurlijke productie van waterstofsulfide stimuleert, zeggen Amerikaanse wetenschappers. Waterstofsulfide is in hoge concentraties giftig. Dit is hetzelfde afvalproduct dat wordt verkregen uit de olieproductie en ruikt naar rotte eieren.
Bittere Chocolade Zorgt Ervoor Dat We Geen Snoep Eten
Vergeet melkchocolade als je wilt afvallen, adviseer Deense voedingsdeskundigen. Volgens hen is bittere chocolade veel nuttiger dan melk, omdat het de drang naar zoet en vet vermindert. Bovendien zit het vol met antioxidanten die de belangrijkste helpers van veroudering vernietigen - vrije radicalen.