2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Sarah Jessica Parker, de ster van de hitserie "Sex and the City", doet er alles aan om altijd in perfecte conditie te zijn. Om ervoor te zorgen dat de actrice altijd een "geweer" is, zorgt een team van vaarzen voor hen - coaches, masseurs, visagisten, voedingsdeskundigen…
Deze laatste hebben een dieet ontwikkeld waardoor de ster zijn figuur behoudt. Dankzij dit dieet ziet de 45-jarige Sarah Jessica Parker er minstens tien jaar jonger uit.
In deze modus is het dieet altijd hetzelfde en omvat twee sinaasappels, een kopje thee of koffie. De auteurs bevelen aan om het twee keer per jaar te doen, niet meer dan twee weken.
Dus, hier is de indeling van de dagen:
Eerste dag: voor de lunch 2 sinaasappels, 2 hardgekookte eieren, 40 gram amandelen, een tomaat, een kopje koffie. Voor het diner 1 kipgehaktbal, een tomaat, 6 stuks komkommer, koolsalade zonder olie, een grapefruit.
Tweede dag: voor de lunch een eitje, deze keer mag het zacht zijn, 1 grapefruit, 1 kopje zwarte koffie. Voor diner 150 gram rundvlees, sla, thee zonder suiker.
Derde dag: twee eieren per oog, een tomaat, 15 gram gekookte kool of bloemkool, een kopje koffie als lunch. En voor het avondeten - 150 gram gekookte visfilet, ketchup, 1 komkommer, een kopje thee zonder suiker.
Vierde dag: 1 grapefruit, kool en selderijsalade, gekruid met yoghurt en oset, thee of water voor de lunch. Voor het avondeten - 1 hardgekookt ei, 140 gram kwark met paprika en komijn, 100 gram geraspte wortelen met citroensap.
Vijfde dag: voor de lunch het wit van 2 gekookte eieren, een paar blaadjes sla, thee of koffie. 200 gram gekookte kip, groene salade voor het avondeten.
Zesde dag: 200 gram fruitsalade van appels, grapefruit en walnoten. Voor het avondeten - 150-200 gram gekookte vis, 60 gram gestoofde champignons, thee of koffie.
Zevende dag: 100 gram kwark, losgeklopt met een rauw ei, hele bouillon. En als avondeten fruitsalade en een glaasje kefir.
Aanbevolen:
Efficiënte Methoden Voor Het Reinigen Van Het Rooster Van Het Fornuis
Het meest arbeidsintensieve werk in de keuken is: de kachel schoonmaken . Maar het schoonmaken in de keuken is niet beperkt tot het wassen van het oppervlak van de kachel, het is noodzakelijk om de grill regelmatig schoon te maken. Huisvrouwen doen dit in de regel zelden en stellen deze onaangename bezigheid uit voor later.
Een Magisch Mengsel Voor Het Zuiveren Van Het Bloed En Het Versterken Van De Bloedvaten
Deze unieke en magische tinctuur is in staat om letterlijk alle vitale systemen van het menselijk lichaam te genezen. Doe in een doorzichtige glazen fles 12 teentjes gepelde knoflook, in vier delen gesneden. Schenk drie glazen rode wijn in, sluit de fles en plaats deze twee weken in de zon, waarbij u de fles minstens 2-3 keer per dag schudt.
Het Zijn Niet De Calorieën Die Belangrijk Zijn, Maar De Kwaliteit Van Het Eten Bij Het Afvallen
Gewichtsverlies en voeding gaan niet alleen over calorieën, zoals blijkt uit het feit dat zwaarlijvigheid steeds vaker voorkomt, terwijl de totale calorie-inname iets daalt en het percentage calorieën dat wordt gewonnen uit vet voortdurend daalt.
Ze Hebben Eindelijk Het Geheim Van Het Franse Dieet Ontdekt
De Franse manier van eten het is altijd een klein mysterie geweest voor medici. De belangrijkste reden is dat het Franse regime voortdurend in allerlei smakelijke en schadelijke verleidingen komt. Onder hen zijn vette kazen, een aanzienlijke hoeveelheid rode wijn, enz.
Het Dieet Van Mariela Nordel Verjongt En Versterkt Het Lichaam
Mariela Nordel, die beroemd werd door haar deelname aan de culinaire show Master Chef, is nu een van de kleurrijkste huisgenoten in het House of Big Brother: Most wanted. Naast haar gepeperde tong maakt ze ook indruk met haar culinaire vaardigheden.
