2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Schisandra is een kruid dat veel wordt gebruikt in de oosterse geneeskunde - het wordt meestal gebruikt als tonicum en stimulerend middel. Schisandra heeft een andere naam - het is ook bekend als Chinees citroengras. De reden is dat alle delen van de plant - de stengel, bladeren, bloemen, erg sterk naar citroen ruiken.
Samengevatte onderzoeken die op de plant zijn gedaan, tonen aan dat: schisandra heeft een breed scala aan effecten op het menselijk lichaam. Schisandra heeft ook een zeer gunstig effect op het zenuwstelsel, omdat het vermoeidheid, het gevoel van slaperigheid elimineert en de efficiëntie verhoogt.
De pillen, die worden voorgeschreven om het zenuwstelsel te kalmeren, leiden meestal tot slaperigheid of hebben andere bijwerkingen.
Er is niet zo'n gevaar met het kruid - het beïnvloedt buitengewoon goed, niet alleen de fysieke conditie van een persoon, maar ook de mentale. Het is ook nuttig voor ouderen, omdat het het geheugen actief houdt.
Het kan zelfs in depressieve toestanden erg nuttig zijn - het helpt een persoon om het emotionele probleem van zich af te schudden en uit de staat van depressie te komen.
Mensen met een lage bloeddruk kunnen het kruid ook gebruiken omdat het helpt om de bloeddruk te verhogen. In de oosterse geneeskunde schisandra wordt meestal gebruikt om prestaties op peil te houden, stress te verlichten en het lichaamsgewicht binnen redelijke en gezonde grenzen te houden.
Een interessant feit over Chinees citroengras is dat het bij regelmatig gebruik obesitas kan onderdrukken en het gewicht kan reguleren. Schisandra verbetert de afscheiding van afscheidingen in het maagdarmkanaal, waardoor het werk wordt vergemakkelijkt - voedsel wordt sneller verwerkt. Zo slaagt het erin het proces van obesitas te onderdrukken.
In de afgelopen jaren is obesitas een serieus probleem geworden - volgens de Wereldgezondheidsorganisatie is overgewicht de vijfde meest voorkomende doodsoorzaak. Volgens gegevens sterven elk jaar minstens 2,8 miljoen mensen aan overgewicht.
Obesitas is een probleem dat vele andere mogelijke gezondheidsstoornissen met zich meebrengt - diabetes, ischemische hartziekte en meer.
Aanbevolen:
De Lever Beschermen Tegen Obesitas
Het is algemeen aanvaard dat alleen mensen die een verkeerde levensstijl leiden, leverproblemen hebben. Misbruikers van alcohol, vet voedsel, rokers vallen in de gevarenzone van degenen met een risico op leververvetting. Frequente medicatie en een zittende levensstijl zijn riskant leverobesitasfactoren .
Volksgeneeskunde Met Schisandra
Schisandra of Chinees citroengras is niet alleen een erkende medicinale plant - het kruid is ook een uitstekende keuze voor een sierplant. Naast dat het er erg interessant uitziet, heeft het een geweldige en sterke citroengeur die in je huis zal worden gedragen.
Bestrijd Obesitas Met 1 Groene Appel Per Dag
Groene appels kunnen ons helpen in de strijd tegen obesitas, schrijft de Daily Mail op haar pagina's. Volgens de publicatie zorgen deze appels voor een verzadigd gevoel en zijn ze een goede keuze voor mensen die last hebben van het constante hongergevoel.
Jamie Oliver Met Een Liedje Tegen Obesitas Bij Kinderen
Er is nauwelijks een zichzelf respecterende amateurkok die er nog nooit van heeft gehoord Jamie Oliver . De chef-kok heeft verschillende inspanningen, en bijna alles wat hij heeft gedaan, is in naam van het onderwijzen van kinderen over eten.
Vitamine D-tekort Wordt Geassocieerd Met Obesitas
Studies hebben de hoofdoorzaak van obesitas bewezen, namelijk - lage vitamine D-waarden. Het gaat vooral om het subtype - vitamine D3. Jaren geleden werd het verband aangetoond tussen hoge niveaus van vitamine D-tekort bij obesitas en hart- en vaatziekten, evenals diabetes type 2.
